Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Persoonlijke ontwikkeling
'Yes I'm fine, just tired', is a first person account of how Tom went from being a teenager, disabled by Obsessive Compulsive Disorder, panic attacks and anxiety, to an adult content with who he is. Everyone experiences anxiety at some point in their lives. However, more people are coming to view anxiety not as a disorder (necessarily) but as an emotion. It rises and falls based on the level of perceived danger. It acts as a protective mechanism in this way. Tom explores these concepts from an evolutionary, psychological, biological and social standpoint using his experiences as a way to draw upon similarities with others. Tom hopes his experiences will shed some light as to why anxiety has become increasingly more prevalent within the western world. Tom's narrative coincides with the methods and teachings of Charles Linden in 'The Linden Method' as well as Barry McDonagh's 'Dare Response'. With the ever-increasing amount of distraction in our world, it is imperative we spend more time with ourselves to get to know ourselves. Tom hopes his experiences will help define what anxiety is, what it can do, why we have it as well as how it manifests itself so that it does not prevent others from living their lives as it once did for him.
© 2019 Author's Republic (Luisterboek): 9780648349945
Publicatiedatum
Luisterboek: 25 februari 2019
Tags
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
Nederland