Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Persoonlijke ontwikkeling
"Mental Health and Physical Health: Why They Go Hand-in-Hand?" by Sushmita Dutta is an insightful book that explores the intricate relationship between mental health and physical health. Drawing on scientific research, personal anecdotes, and practical advice, Dutta highlights the essential connection between these two aspects of well-being. The book delves into how mental health influences physical health and vice versa. It explores the impact of stress, anxiety, and other mental health conditions on the body, including immune system function, cardiovascular health, and overall vitality. Conversely, it also examines how physical health issues can affect mental well-being, such as chronic pain, disability, or lifestyle factors. Dutta emphasises the importance of adopting a holistic approach to health, recognising that nurturing both mental and physical well-being is crucial for overall wellness. The book offers strategies, tips, and resources to promote mental and physical health, including self-care practises, exercise routines, stress management techniques, and cultivating positive relationships.
© 2023 True Sign Publishing House (Ebook): 9789358058895
Publicatiedatum
Ebook: 3 juli 2023
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
Nederland