Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex
- Door
- Met
- Uitgever
- 223 beoordelingen
3.8
- Lengte
- 3uur 26min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Många kvinnor lider i det tysta av problem med bäckenbotten. Sällan lyfts den delen av kroppen fram, annat än i samband med graviditet och förlossning. Men kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet.
I Lofsans underverk får du veta hur du tränar din bäckenbotten och de inre magmusklerna - för bättre välmående och hälsa. Genom träningen kan man få plattare mage, ökad sexuell njutning, bättre hållning samt åtgärda inkontinens!
© 2019 Norstedts (Luisterboek): 9789113097268
Publicatiedatum
Luisterboek: 12 april 2019
Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex
- Door
- Met
- Uitgever
- 223 beoordelingen
3.8
- Lengte
- 3uur 26min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Många kvinnor lider i det tysta av problem med bäckenbotten. Sällan lyfts den delen av kroppen fram, annat än i samband med graviditet och förlossning. Men kvinnans bäckenbotten är en nyckelmuskel till ökad livskvalitet inom många områden i livet.
I Lofsans underverk får du veta hur du tränar din bäckenbotten och de inre magmusklerna - för bättre välmående och hälsa. Genom träningen kan man få plattare mage, ökad sexuell njutning, bättre hållning samt åtgärda inkontinens!
© 2019 Norstedts (Luisterboek): 9789113097268
Publicatiedatum
Luisterboek: 12 april 2019
Anderen genoten ook van...
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Factfulness Anna Rosling
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
- Dotter saknad Anna Jansson
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer
4.7 - De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Bloemeneiland Suzanne Vermeer3.9
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.9
- Stemmen in het duister Nicci French4.4
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen Rutger Bregman4.3
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.6
- In de mist van Golden Gate Park Murat Isik4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Hij noemde me Elly: Naar het waargebeurde verhaal van Esther Vleeschhouwer-Blocq, die acht concentratiekampen overleefde Femmetje de Wind4.8
- Schermtijd Linda van Rijn3.6
- Terschelling Linda van Rijn4
- Ik ga leven Lale Gül4.3
- Harry Potter and the Chamber of Secrets J.K. Rowling4.8
- Het hele dorp wist het Rinke Verkerk4.7
- Ik beloof je dat ik honderd word: Het geheime logboek van Peter R. de Vries & het dagboek van Royce de Vries Peter R. de Vries4.6
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- De nomade Anya Niewierra4.6
- Harry Potter and the Prisoner of Azkaban J.K. Rowling4.8
- Godendrank Ilja Gort3.9
- Spoorloos - deel 1 Suzanne Vermeer4.3
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- De fontein, vind je plek Els Van Steijn4.5
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- Muurtje om mijn hart Kristie Raaijmakers4.4
- Storm Lucinda Riley4.5
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- De Cock en de treurende kater A.C. Baantjer4.4
- De Zoete Zusjes logeren bij tante Taart Hanneke de Zoete4.3
- PRIO 1: De dagelijkse praktijk van een brandweerman Tom van der Weerd4.4
- Ik kom hier nog op terug Rob van Essen3.9
- De zeven zussen: De zevende zus Lucinda Riley4.5
- Een dag om nooit te vergeten Jill Mansell4.1
- Schaduw Lucinda Riley4.5
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Het geluid van de stilte: Een jaar leven in een voortrazende orkaan Inez Weski3.3
- De Italiaanse dochter: Zeven dochters. Zeven geheimen. Zeven liefdes Soraya Lane4.2
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.7
- Gun iedere kabouter zijn eigen muts: Levenslessen waarvan je niet wist dat je ze nodig had Aaf Brandt Corstius4.1
- De perfecte zoon: Hoever zou jij gaan om je kind te beschermen? Freida McFadden4.3
- De ongetrouwde hertog Julia Quinn4.4
- De Gorgels Jochem Myjer4.8
- Laat maar.: Herkenbare perikelen van een roze chaoot Bettina Holwerda4.4
Word ook luisterboek liefhebber
Miljoenen mensen zijn al verliefd geworden op luisterboeken en hebben hun beste luistermomenten gevonden. Probeer Storytel nu en word ook een luisterboek liefhebber.
Probeer gratisKies je abonnement:
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
