Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
Non-fictie
In this program you will find powerful mind-body approaches that prove helpful for most headaches. There are four separate deep relaxation and guided imagery experiences designed to:
- Relieve the discomfort through a deeply relaxing technique of muscle tension release;
- Trace the cause of your pain through a brief exploration of its origins, and alter the patterns that may be giving rise to repeated episodes of pain; and
- Use imagery as a daily measure to keep you pain free and feeling comfortable.
A special 7-minute relaxation ritual is provided for use each morning to start the day relaxed and breeze through challenges that might otherwise have caused a headache. Finally, at the end of each day another stress management exercise will assist in washing away any accumulated tension.
© 2020 Better Listen (Luisterboek): 9781615448265
Publicatiedatum
Luisterboek: 13 juni 2020
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
Nederland