Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
Nu 6 maanden 50% korting
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.
- Unieke aanbieding: start nu vanaf €4,99
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Goede Nacht: Beter slapen en presteren bij onregelmatige werktijden
- Door
- Met
- Uitgever
- 4 beoordelingen
4.5
- Serie
37 of 41
- Lengte
- 3uur 19min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Leer met wetenschappelijke inzichten en ervaringsverhalen hoe je de negatieve gevolgen van onregelmatige werktijden op slaap en gezondheid kunt minimaliseren voor een gezonder werk- en slaappatroon.
© 2023 Bookora (Luisterboek): 9789462556423
Publicatiedatum
Luisterboek: 2 juni 2023
Tags
Anderen genoten ook van...
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Ardèche Linda van Rijn
3.5 - Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Het eetcafé op de hoek Aline van Wijnen4.3
- Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer4.6
- De domheid regeert: Hoe opzettelijke onwetendheid een politieke strategie werd Sander Schimmelpenninck4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Het wordt ook steeds gekker: Het leven van een politieagent Lieke Hester4.6
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens4.7
- De nomade Anya Niewierra4.6
- Harry Potter and the Chamber of Secrets J.K. Rowling4.8
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Meneer Putmans ziet het licht Hendrik Groen4.3
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Let op: deze actie loopt t/m 20 april
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Nu tijdelijk: 50% korting!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Let op: deze actie loopt t/m 20 april
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
Nu tijdelijk: 50% korting!
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
