Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Goede Nacht: Beter slapen en presteren bij onregelmatige werktijden
- Door
- Met
- Uitgever
- 3 beoordelingen
4.7
- Serie
37 of 39
- Lengte
- 3uur 19min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Leer met wetenschappelijke inzichten en ervaringsverhalen hoe je de negatieve gevolgen van onregelmatige werktijden op slaap en gezondheid kunt minimaliseren voor een gezonder werk- en slaappatroon.
© 2023 Bookora (Luisterboek): 9789462556423
Publicatiedatum
Luisterboek: 2 juni 2023
Tags
Anderen genoten ook van...
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer
4.7 - De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.9
- Terschelling Linda van Rijn4
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens4.7
- Godendrank Ilja Gort3.9
- Bloemeneiland Suzanne Vermeer3.9
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Schermtijd Linda van Rijn3.6
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- De nomade Anya Niewierra4.6
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Ik ga leven Lale Gül4.3
Kies je abonnement:
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
