Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
2 of 1
Persoonlijke ontwikkeling
• Do you want to stop getting in your own way • and allow healthy, authentic • relationships to develop? Do you want to start trusting again • ? Are you stuck • in a pattern of emotional turmoil • ?
Find out more in this workbook, written specifically for individuals with disorganized attachment style. Attachment style researcher Alex Kingsman provides a complete list of exercises that help readers overcome the challenges of being fearful avoidant. Each exercise is backed by evidence-based techniques and Kingsman's deep understanding of emotional patterns, providing readers with the tools they need to foster more secure and stable relationships.
This guide includes a complete list of practical exercises meticulously developed through years of research, helping readers navigate and overcome the unique challenges of disorganized attachment such as:
Bonus tools 🎁
Letting go • of the past • Improving honesty and intimacy • Navigating conflict safely and reaching peace • with your partner and yourself • Breaking free from self sabotaging • patterns • Building emotional resilience • Allowing yourself to trust again • Avoiding escalation • Finding relief and letting your guard down
© 2024 Alex Kingsman (Luisterboek): 9798882232350
Publicatiedatum
Luisterboek: 16 oktober 2024
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
Nederland