Rise Happy, Realise Potential, Repeat Daily: The morning hour of self development that is essential for inspiring, motivating and succeeding Rudy James
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Calm Mind
- Door
- Met
- Uitgever
- Lengte
- 1uur 7min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
We all have a budy life and need to calm our mind.
This book includes:
Practice meditation to learn to calm your mind and shut out concerns
Learn to meditate on the move and to escape your stresses at will
Try guided meditation if you struggle
Make your environment and routine more interesting
Take up sports and start entering flow
Stop letting things distract you – have a morning routine
Spend some time away from the phone
Learn to use mindfulness to make notes of your thoughts
Use CBT and cognitive restructuring to develop healthier responses to situations
Practice gratitude
Overcome your fears
© 2020 ECONO Publishing (Luisterboek): 9781662101793
Publicatiedatum
Luisterboek: 13 februari 2020
Anderen genoten ook van...
- BINAURAL BEATS FOR STRESS & ANXIETY: Subliminal Sound Healing Meditations for Self-Care, Calm, Hormone Balance, Weight Loss & Pain Management Subconscious Self-hypnosis with Alpha, Theta & Delta Waves Andre Silas Chavez
- Virgo: The Art of Living Well and Finding Happiness According to Your Star Sign Sally Kirkman
- Rolling Waves and Boulders: Nature's Symphony for Sleep and Meditation Greg Cetus
- How To Master The Concepts Of Moving Away: For Students, Athletes, Artists, Or The Business World Eric Simpson
- Spiritual Sound & Relaxing Music for Mindfulness Meditation, Study & Yoga: Achieve Deeper Levels of Stress Relief, Tranquility & Focus Yella A. Deeken
- Ultimate Relaxing Nature Sounds with Relaxing Music for Meditation, Study, Mindfulness & Deep Sleep: Calm Your Body and Mind with Sound of Ocean Waves, Light Wind, Birdsong & Rain Joshua Armentraut
- The Unbreakable Laws of Self-Confidence– Live Seminar: How to Tap the Infinite Potential Within Brian Tracy
- Sleep Meditation for Anxiety Relief Mindfulness Training
- Calm The Chaotic Mind: Correct Thinking Mistakes, Worry Less & Find Calm Amid Chaos Kunal Dudeja
- Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer
4.7 - De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.9
- Terschelling Linda van Rijn4
- Godendrank Ilja Gort3.9
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens4.7
- Bloemeneiland Suzanne Vermeer3.9
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Schermtijd Linda van Rijn3.6
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- De nomade Anya Niewierra4.6
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Ik ga leven Lale Gül4.3
Kies je abonnement:
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
