Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
2 of 1
Persoonlijke ontwikkeling
Wouldn’t it be great to flip the script on aging and feel stronger and more vibrant than ever? Think back to a time when you felt truly alive, physically unrestricted, and in complete control of your body. How would you like to relive that feeling every day?
Built for Flexibility is more than a book; it's a roadmap to a life free of physical limitations and steering clear of pain and injury. The best part? No complex workout routines are required. Simply incorporate everyday functional movements and essential stretches into your life to set the stage for a lifetime of flexibility.
This isn't just about the now; consider the long-term impact of working on your flexibility today. Set yourself up for a pain-free, active, and fulfilling future with your loved ones all the way into your 90s. Inside, you’ll find: ✅ Why functional flexibility is your ticket to feeling great physically and mentally.
✅ Practical ways to assess and drastically improve your balance.
✅ Understand the deep connection between balance, flexibility, and your overall health and happiness.
✅ Learn about the common causes of injuries and how to protect yourself from them.
✅ Master the art of sitting comfortably and pain-free with ergonomic tips that anyone can use.
✅ A 7-day challenge that will take your flexibility, mobility, and everyday movement to new heights.
✅ And much more!
Wake up each day with boundless energy and the confidence to conquer any physical challenge. Get Built For Flexibility now!
© 2024 David Arsenault (Luisterboek): 9798882351761
Publicatiedatum
Luisterboek: 11 oktober 2024
Tags
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Voor wie Storytel wil proberen.
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
1 account
30 uur/maand
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenNederlands
Nederland