Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt
- Door
- Met
- Uitgever
- 883 beoordelingen
4.4
- Lengte
- 10uur 25min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
En kod för att hålla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den är enkel att knäcka! Det handlar om att följa dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att äta, träna och sova vid rätt tid på dygnet. Vad sägs om att NÄR du äter är viktigare än vad? Satchin Panda är världsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera många människors hälsa och liv. Ett enkelt sätt att minska risken inte bara för övervikt, cancer och hjärtkärlsjukdom, utan även för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Häng med på en spännande resa om våra organs inneboende klockor och dess påverkan på din hälsa!
© 2020 Bonnier Fakta (Luisterboek): 9789178872220
© 2020 Bonnier Fakta (Ebook): 9789178871247
Vertaling: Anna Olsson
Publicatiedatum
Luisterboek: 29 december 2020
Ebook: 29 december 2020
Anderen genoten ook van...
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Väggen : En utbränd psykiaters noteringar Dellson Pia
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Handbok i biohacking Martina Johansson
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer
4.7 - B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.9
- De Camino Anya Niewierra4.6
- De nomade Anya Niewierra4.6
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Schermtijd Linda van Rijn3.6
- Terschelling Linda van Rijn3.9
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens4.7
- Laat maar.: Herkenbare perikelen van een roze chaoot Bettina Holwerda4.4
- Harry Potter and the Chamber of Secrets J.K. Rowling4.8
- Waarom we logen: Een reden om te liegen... is een reden om te te doden Karin Slaughter4.2
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.6
Kies je abonnement:
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
De aanbieding loopt t/m 3 februari
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Van: 14 dagen gratis, nu tijdelijk: 45 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
