Mindfulness: 100 esercizi per una vita più serena

2 Calificaciones: 5
Duración: 3H 28min
Idioma: Italiano
Format
Categoría: Crecimiento personal

Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l’attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita. Oltre 100 esercizi per: • rallentare e sentirci più centrati • liberarci dagli schemi mentali nocivi • aumentare la consapevolezza • rimettere le cose nella giusta prospettiva • recuperare il controllo della nostra vita

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 12 de julio de 2022

Mindfulness: 100 esercizi per una vita più serena

2 Calificaciones: 5
Duración: 3H 28min
Idioma: Italiano
Format
Categoría: Crecimiento personal

Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l’attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita. Oltre 100 esercizi per: • rallentare e sentirci più centrati • liberarci dagli schemi mentali nocivi • aumentare la consapevolezza • rimettere le cose nella giusta prospettiva • recuperare il controllo della nostra vita

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 12 de julio de 2022