Manual de ejercicio con el peso corporal Ashley Kalym
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Halterofilia: Guía completa para deportistas y entrenadores
- Por
- Editorial
- Series
1 of 8
- Idioma
- Español
- Format
- Categoría
No ficción
Halterofilia. Guía Completa para deportistas y entrenadores es el manual más completo y práctico para el aprendizaje y enseñanza de los levantamientos para deportistas de todas las disciplinas. Siguiendo una progresión lógica de principio a fin, el libro cubre todos los aspectos del aprendizaje y el entrenamiento con la simplicidad necesaria para los principiantes y la complejidad deseada por los levantadores de nivel más avanzado.
– Progresiones de aprendizaje – Ejercicios suplementarios
– Corrección de errores – Entrenamiento de la flexibilidad
– Diseño de programas – Nutrición y peso corporal
– Tratamiento de recuperación – Equipamiento e instalaciones – Competición
© 2020 Paidotribo (eBook): 9788499109428
Fecha de lanzamiento
eBook: 4 de septiembre de 2020
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