Gesunder Schlaf mit TCM: Meditationsreise zur inneren Mitte Li Wu
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Das Nacken- Und Schulterheilbuch: Mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden - Übungen zum Mitmachen
- Por
- Con
- Editorial
- Duración
- 1H 15min
- Idioma
- Alemán
- Format
- Categoría
Religión y espiritualidad
Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt – am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.
© 2020 USM Audio (Audiolibro): 9783803285331
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 11 de agosto de 2020
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