Vågar du bli radikalt lagom?

Fredrik ”Doktor lagom” Nyström är endokrinolog och professor i internmedicin vid Linköpings universitet. Med hjälp av 25 års forskning och gammal skandinavisk visdom krossar han många av samtidens vanligaste hälsomyter. Professor Nyström visar även vilka vanor och knep som hjälper dig leva ett långt och lyckligt liv utan att träna, banta och stressa dig till döds. Allt handlar till syvende och sist om det svenskaste vi har – att leva lagom.

Du kan läsa mer om Fredrik Nyströms genomsvenska hälsofilosofi i boken Radikalt lagom.

Volante

Image: Volante / Peter Cederling