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자기계발/에세이
¿POR QUE ME DESPIERTO A MEDIA NOCHE? - EXPLORANDO LOS FACTORES QUE INTERFIEREN EN NUESTRO SUEÑO
BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ
ESCRITO POR: METASALUD EDITORIAL
CONTENIDO:
Introducción a la Salud y el Sueño
El Proceso del Sueño
La Importancia de la Glucosa
Minerales Esenciales para el Sueño
Impacto de la Alimentación en el Sueño
ACERCA DE ESTE LIBRO
Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.
ACERCA DE FRANK SUAREZ
Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.
© 2024 Metasalud Editorial (오디오북 ): 9798882403682
출시일
오디오북 : 2024년 10월 22일
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