Calistenia: Guía De Ejercicios De Gimnasia Corporal Para Principiantes Y Rutinas De Entrenamiento + Plan De Acción De 30 Días Para La Construcción De Músculo (Libro En Español / Calisthenics Book) Jennifer Louissa
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Musculación sin aparatos: Tú eres tu propio gimnasio
- 에 의해
- 발행자
Musculación sin Aparatos es una herramienta para entrenarte por ti mismo, donde y cuando quieras, utilizando la máquina de fitness más avanzada que existe: tu propio cuerpo.
Con una selección de 1254 ejercicios, el libro te guía para que seas capaz de diseñar tus propios entrenamientos, ajustados a tus necesidades y deseos y modificarlos de manera casi infinita.
También se presentan programas de 10 semanas de duración, para todos los niveles de fitness. Estos programas conseguirán que aumentes la fuerza en grupos musculares importantes para la vida cotidiana, mantendrán tus músculos y articulaciones flexibles, mejorarán la eficiencia y capacidad cardíaca y pulmonar junto con la de otros órganos, además de reducir la tensión emocional y nerviosa.
© 2013 Paidotribo (전자책 ): 9788499104799
출시일
전자책 : 2013년 12월 10일
태그
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
- El Poder de la Gratitud Marc Reklau
- Los Siete Habitos de las Personas Altamente Eficaces Stephen R. Covey
- El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- 21 creencias que nos amargan la vida: ...y cómo superarlas para vivir más felices: ...y cómo superarlas para vivir más felices Nieves Machín
- 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal Marc Reklau
- El cerebro motivado Marina R. Pinto
- Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.7 - 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 어서오세요, 고양이 식당입니다 8 오늘4.3
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 이처럼 사소한 것들 클레이 키건4.9
- 쓸 만한 인간 박정민4.7
- 어서오세요, 고양이 식당입니다 오늘4.7
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 요괴의 아이를 키우고 있습니다 1 히로시마 레이코4.9
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.5
- 맡겨진 소녀 클레이 키건4.7
- 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
