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Beginners Guide To Visualisation

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길이
1시간 25분
언어
영어
Format
카테고리

논픽션

Visualization is a powerful technique that involves creating mental images to influence our thoughts, emotions, and behaviours. At its core, visualization taps into the brain's ability to process imagery in a way that can lead to tangible changes in our lives. When we visualize, we engage not just our imagination but also activate neural pathways that enhance our ability to achieve our goals. This process can be particularly beneficial for individuals seeking to improve their mental health, boost their self-esteem, or navigate challenging situations in life.

© 2025 Book Cave (오디오북 ): 9798347964253

출시일

오디오북 : 2025년 2월 1일

태그

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