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Miglioramento personale

  1. Episodio 4 - Il potere nelle relazioni, tra connessione e controllo Ameya Canovi
    4.9
  2. Episodio 3 – Di famiglie allargate, quotidianità e feste comandate Ameya Canovi
    4.9
  3. Episodio 1 - I confini nelle relazioni Ameya Canovi
    4.7
  4. Episodio 2 - I riti di passaggio Ameya Canovi
    4.9
  5. Episodio 5 – Che nervoso! Come funziona il nostro sistema nervoso autonomo Ameya Canovi
    4.8
  6. Dentro di me c’è un posto bellissimo: Imparare a volersi bene affinché l’amore accada Ameya Gabriella Canovi
    4.7
  7. Stai calmo e usa le parole giuste nel giusto ordine Paolo Borzacchiello
    4.3
  8. Solo cose belle: Libera la tua vita 10 minuti al giorno e concentrati su ciò che conta davvero Irina Potinga
    4.6
  9. Ansia - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.3
  10. La Pura Vida Gianluca Gotto
    4.4
  11. Chiedi bene e ti sarà dato: Le domande che ti cambiano lo sguardo, la mente, la vita Paolo Borzacchiello
    4.6
  12. Giornate no - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.3
  13. 1. Inizialmente Gionata Agliati
    4.6
  14. Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati Luca Mazzucchelli
    4.4
  15. Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio Bettina Lemke
    4
  16. L'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare Gregg Krech
    4.1
  17. Facevo jogging fino all'8° mese Valeria Fioretta
    4.5
  18. Nessuno può farti star male senza il tuo permesso: Breve corso di autodifesa emotiva Paolo Borzacchiello
    4.1
  19. 1. Svezzamento Valeria Fioretta
    4.3
  20. 2. Tutti i nomi della paura Gionata Agliati
    4.8
  21. Piccolo manuale per non farsi mettere i piedi in testa Berckhan Barbara
    4
  22. Kintsukuroy Tomás Navarro
    4.1
  23. La parola magica Paolo Borzacchiello
    4.4
  24. Riconquista il tuo tempo Andrea Giuliodori
    4.5
  25. Ribellarsi al destino: Impara a non rassegnarti e prendi sul serio i tuoi desideri Igor Sibaldi
    4.8
  26. L'era del cuore Luca Mazzucchelli
    4.6
  27. Problemi antichi problemi nostri Rick DuFer
    4.5
  28. Scelte difficili - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
    4.6
  29. Il pensiero giapponese Le Yen Mai
    4.2
  30. Finding Me: A Memoir Viola Davis
    4.8
  31. La quinta essenza Paolo Borzacchiello
    4.3
  32. Non voglio più piacere a tutti: Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi Maria Beatrice Alonzi
    4.1
  33. The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest
    4.5
  34. 6. Accogliere Gionata Agliati
    4.6
  35. 7. Impermanenza Gionata Agliati
    4.6
  36. 4. Perfezione Gionata Agliati
    4.7
  37. Sun Tzu. L'arte della guerra Sun Tzu
    4
  38. 1. Il burnout Alessio Carciofi
    4.5
  39. L’inganno della motivazione Andrea Giuliodori
    3.9
  40. Forse sei già felice e non lo sai: Il primo manuale di crescita personale realistica e sostenibile Paolo Borzacchiello
    4.1
  41. Intelligenza emotiva Daniel Goleman
    4.3
  42. Zitta! Le parole per fare pace con la storia da cui veniamo Alberto Pellai
    4.7
  43. Meditazione facile per umani indaffarati Grazia Pallagrosi
    4.7
  44. Mordere il cielo: Dove sono finite le nostre emozioni Paolo Crepet
    4.6
  45. L'ingannevole paura di non essere all'altezza Milanese Roberta
    3.4
  46. Autobiografia di uno yogi: versione integrale Paramhansa Yogananda
    4.7
  47. Ikigai Bettina Lemke
    3.8
  48. Una pratica da mettere in teoria, non il contrario! Rick DuFer
    4.8
  49. Fai meno vivi di più Annemiek Leclaire
    4.2
  50. Esercizi per rompere gli schemi Marina Innorta
    4
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