Yoga Nidra Scripts - Here and Now: Individual Script Uma Shaw
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Yoga Nidra Scripts - CALM: Individual Script
- Di
- Con:
- Editore:
- Durata
- 18min
- Lingua
- Inglese
- Format
- Categoria
Self-help
Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 18-minute guided yoga nidra script promotes calmness and deep relaxation. This is just one individual script from the book.
© 2024 SQ Books (Audiolibro): 9798868782091
Data di uscita
Audiolibro: 1 febbraio 2024
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