Your Spine, Your Yoga: Developing stability and mobility for your spine Bernie Clark
Ascolta e leggi
Entra in un mondo di storie
- Ascolta e leggi quanto vuoi
- Oltre 400.000 titoli
- Prova gratis per 14 giorni, poi 9.99€/mese
- Disdici quando vuoi
- Ascolta titoli esclusivi e Storytel Original
Yoga Heals Your Back: 10-Minute Routines that End Back and Neck Pain
- Di
- Editore:
- Lingua
- Inglese
- Format
- Categoria
Self-help
Simple, quick yoga routines that stop back, shoulder, and neck pain for good! Back pain is the number one reason people stay home from work, and the best way to help chronic back pain is with exercise. Yoga, with its gentle stretching and breathing, is one of the most effective ways to combat back pain, along with reducing stress and improving overall fitness.
© 2005 Fair Winds Press (Ebook): 9781616739218
Data di uscita
Ebook: 1 febbraio 2005
Potrebbero piacerti
- Power Yoga for Athletes: More than 100 Poses and Flows to Improve Performance in Any Sport Sean Vigue
- The Complete Guide to Yoga Inversions: Learn How to Invert, Float, and Fly with Inversions and Arm Balances Jennifer DeCurtins
- Your Body, Your Yoga: Learn Alignment Cues That Are Skillful, Safe, and Best Suited To You Bernie Clark
- Yoga Bodies: Real People, Real Stories & the Power of Transformation Lauren Lipton
- The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga Bernie Clark
- The Manual of Yoga Anatomy: Step-by-step guidance and anatomical analysis of 30 asanas Sally Parkes
- Ashtanga Yoga - The Intermediate Series: Mythology, Anatomy, and Practice Gregor Maehle
- Core Yoga: Guided Yoga Sessions for Core Strength Sue Fuller
- Kitchen Yoga: Simple Home Practices to Transform Mind, Body, and Life Melanie Salvatore-August
- Il centrosinistra stravince i ballottaggi, e la destra pensa di eliminarli. Assange è tornato libero. C’è l’accordo per “top jobs” nell’Unione Europea. La Russia oscura tv e giornali italiani. Kenya, i manifestanti assaltano il Parlamento. Emilio Mola
4.8 - La guerra del governo al fotovoltaico ci costa un botto. Nomine Ue, Meloni all’attacco dei colleghi europei in vista dell’incontro di domani. Abolizione dei ballottaggi, il centrodestra fa sul serio. Le dimissioni di Bonaccini mettono nei guai il centrosinistra. Maroni Berlusconi, non parla da Berlusconi. Assange è definitivamente libero. Campi Flegrei, l’esercitazione è un flop. Emilio Mola4.7
- Quando muori resta a me Zerocalcare4.8
- Senza ispettori, chi controlla? Fascisti tra i giovani di FdI, saltano le prime teste. Nomine Ue, per Meloni la cena della verità. Lo strano colpo di Stato in Bolivia. Kenya, hanno vinto i manifestanti. Nave ong bloccata, il giudice annulla il fermo. Emilio Mola4.8
- Chi dice e chi tace Chiara Valerio4.1
- Splende e splenderà Carolina Capria4.7
- L’eterno ritorno dei Fascisti. Cos’è il Premierato approvato in Parlamento? E cos’è l’Autonomia Differenziata, diventata legge? Deficit eccessivo, l’Italia dovrà trovare 12 miliardi all’anno. Morto l’operaio abbandonato senza un braccio a Latina. Esami di maturità al via con Ungaretti, Pirandello, Galasso e Rita Levi Montalcini. Emilio Mola4.8
- La vegetariana Han Kang3.6
- Meloni, Fanpage e l’occasione persa. Dibattito per la Casa Bianca, il disastro di Biden. Può essere ora sostituito? E da chi? Ue, decisi i nomi dei vertici: Meloni si astiene e vota contro. Vannacci indagato. Emilio Mola4.7
- Episodio 1 - 'La figlia unica': L'audiobook club di Giulia Valentina Giulia Valentina4.8
- 1. Nel labirinto delle relazioni di coppia Ameya Gabriella Canovi4.7
- Circe Madeline Miller4.6
- Harry Potter e la Pietra Filosofale J.K. Rowling4.8
- Vedo gente Francesco Muzzopappa3.7
- L'avversario Emmanuel Carrère4.2
Scegli il tuo piano
Più di 400.000 titoli
Kids Mode (accesso sicuro per bambini)
Scarica e ascolta offline
Disdici quando vuoi
Basic
Per te che non sei un avido ascoltatore.
14 giorni gratis
1 account
10 ore/mese
Disdici quando vuoi
Il più popolare
Unlimited
La scelta migliore per 1 utente. Ascolta e leggi quanto vuoi.
14 giorni gratis
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Annuale
12 mesi al prezzo di 9. Ascolta e leggi quanto vuoi.
14 giorni gratis
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited+
Storie per tutta la famiglia. Entrate insieme in un mondo di storie.
7 giorni gratis
2 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Lingua e Paese
Italiano
Italia
