Presentazione del percorso (Mindfulness) Grazia Pallagrosi
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Trasformare il negativo in positivo - Gestire le emozioni (Mindfulness)
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Il Tonglen, che tradotto letteralmente significa prendere e dare, è un’antica meditazione dal potere altamente trasformativo. In questa versione rielaborata per l’attuale sensibilità occidentale sperimenterai come mutare la sofferenza in energia e luce.
Data di uscita
Audiolibro: 30 settembre 2019
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