Ascolta e leggi

Entra in un mondo di storie

  • Ascolta e leggi quanto vuoi
  • Oltre 400.000 titoli
  • Prova gratis per 14 giorni, poi 9.99€/mese
  • Disdici quando vuoi
  • Ascolta titoli esclusivi e Storytel Original
Device Banner Block 894x1036

Stress Relief and Methods to Do So: A 90 Day Plan to Reduce Stress Effects

Durata
1h 28min
Lingua
Inglese
Format
Categoria

Self-help

This book covers the subject of physical and mental stress in our lives and what to do about it.

The book starts by going into the history of stress and what it can do to our minds and bodies. Then possible treatments for stress are listed.

After this some stories of people who had stressful lives and how they solved the problem to live more stress free.

Then we get into natural supplements to reduce stress.

Finally, a 90 day plan in several different areas to help you start to reduce stress in your life.

You should feel more confident to deal with your own stress after reading this book since stress impacts not just our health, but our happiness, and how long we will live.

© 2021 Author's Republic (Audiolibro): 9781667938042

Data di uscita

Audiolibro: 29 dicembre 2021

Potrebbero piacerti

Scegli il tuo piano

  • Più di 400.000 titoli

  • Kids Mode (accesso sicuro per bambini)

  • Scarica e ascolta offline

  • Disdici quando vuoi

Il più popolare

Unlimited

La scelta migliore per 1 utente. Ascolta e leggi quanto vuoi.

9.99 € /mese
14 giorni gratis
  • 1 account

  • Ascolto illimitato

  • Disdici quando vuoi

Prova ora

Unlimited Annuale

12 mesi al prezzo di 9. Ascolta e leggi quanto vuoi.

89.99 € /anno
14 giorni gratis
Risparmia il 25%
  • 1 account

  • Ascolto illimitato

  • Disdici quando vuoi

Prova ora

Basic

Per te che non sei un avido ascoltatore.

6.49 € /mese
14 giorni gratis
  • 1 account

  • 10 ore/mese

  • Disdici quando vuoi

Prova ora

Unlimited+

Storie per tutta la famiglia. Entrate insieme in un mondo di storie.

14.99 € /mese
7 giorni gratis
  • 2 account

  • Ascolto illimitato

  • Disdici quando vuoi

Prova ora