Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness Steve Magness
Ascolta e leggi
Entra in un mondo di storie
- Ascolta e leggi quanto vuoi
- Oltre 400.000 titoli
- Prova gratis per 14 giorni, poi 9.99€/mese
- Disdici quando vuoi
- Ascolta titoli esclusivi e Storytel Original
Slow Burn: Burn Fat Faster By Exercising Slower
- Lingua
- Inglese
- Format
- Categoria
Self-help
In Slow Burn, endurance master Stu Mittleman delivers a program for creating energy and increasing endurance so you can go the distance and feel great doing it every day, week, and year.
Change your workout, change your life:
• Think: Stu shares his proven formula for breaking down seemingly insurmountable goals into a series of manageable tasks. • Train: Learn to understand your body's signals and refocus your training so that the movement -- not the outcome -- is the reward. • Eat: Stu teaches you how to make nutritional choices that leave you energized -- not exhausted -- all day long.
You really can accomplish more -- with less effort -- than you ever imagined. All you have to do is change your focus and you'll change your life. Let Slow Burn show you how to enjoy the journey and achieve the results.
© 2024 William Morrow Paperbacks (Ebook): 9780062131034
Data di uscita
Ebook: 27 febbraio 2024
Potrebbero piacerti
- The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life Dave Asprey
- The Big Leap Gay Hendricks
- 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
- The Art of Seeing Aldous Huxley
- Run the Mile You're In: Finding God in Every Step Ryan Hall
- Feeling is the Secret Mitch Horowitz
- The Daniel Plan 365-Day Devotional: Daily Encouragement for a Healthier Life The Daniel Plan Team
- Understanding Karma Brahma Khumaris
- Setting the Table Danny Meyer
- Quando muori resta a me Zerocalcare
4.8 - Gaza, Israele e il doppiopesismo dei giornali italiani. La Corte dell’Onu ordina a Israele di non invadere Rafah. Ilaria Salis, il giudice rivela l’indirizzo dei domiciliari, sicurezza a rischio. Sondaggi politici, si gioca tutto sotto il 10%. Toti, interrogatorio di 8 ore con i pm. Suicida il rettore dell’Università Cattolica di Milano. Emilio Mola5
- La vera bestemmia è il genocidio. Ucraina, Stoltenberg e la linea rossa. Non è chiara la causa della morte dell’imprenditore Onorato. Anche Sunak vuole rendere obbligatorio il servizio militare, forse. Autovelox, saranno di meno e più difficili da installare Emilio Mola5
- Meloni sul Redditometro, qualcosa non quadra. Improvvisa esercitazione militare cinese attorno a Taiwan. Regno Unito, Sunak annuncia elezioni anticipate. Ilaria Salis da oggi non è più in carcere. Campi Flegrei, soldi a chi se ne va Emilio Mola5
- Giorgia: vero o falso? Netanyahu prima si scusa per la strage, poi bombarda di nuovo Rafah. L’Ungheria blocca ancora gli aiuti all’Ucraina. Papa Francesco parla di “frociaggine”. E Meloni si presenta a De Luca come “la stronza”. I 7 impresentabili delle elezioni europee. Emilio Mola4.8
- La Leva della Lega. Il vergognoso caso Seif Bensouibat. Spagna, Norvegia e Irlanda riconoscono lo Stato di Palestina. Redditometro, marcia indietro del governo. Il ministro Crosetto di nuovo in ospedale. Sarà di nuovo Carlo Conti a condurre Sanremo. Emilio Mola4.6
- Episodio 1 - 'La figlia unica': L'audiobook club di Giulia Valentina Giulia Valentina4.8
- Splende e splenderà Carolina Capria4.7
- Chi dice e chi tace Chiara Valerio4.1
- L'avversario Emmanuel Carrère4.2
- La profezia dell'armadillo Zerocalcare4.6
- La vegetariana Han Kang3.6
- 1. Nel labirinto delle relazioni di coppia Ameya Gabriella Canovi4.7
- Tutta la vita che resta Roberta Recchia4.7
- Harry Potter e la Pietra Filosofale J.K. Rowling4.8
Scegli il tuo piano
Più di 400.000 titoli
Kids Mode (accesso sicuro per bambini)
Scarica e ascolta offline
Disdici quando vuoi
Basic
Per te che non sei un avido ascoltatore.
14 giorni gratis
1 account
10 ore/mese
Disdici quando vuoi
Il più popolare
Unlimited
La scelta migliore per 1 utente. Ascolta e leggi quanto vuoi.
6 mesi al 50%
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited Annuale
12 mesi al prezzo di 6. Ascolta e leggi quanto vuoi.
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Unlimited+
Storie per tutta la famiglia. Entrate insieme in un mondo di storie.
7 giorni gratis
2 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Lingua e Paese
Italiano
Italia
