Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz Mario Alonso Puig
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Microbiota y bienestar: la relación entre tu intestino y tu cerebro con Silvia Gómez Senent
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¿Cómo puede ayudarte tu sistema digestivo a vivir mejor?
Lo cierto es que lo que comemos (y, muy importante, cómo lo digerimos) tiene un impacto directo en cómo funciona nuestro cuerpo… y nuestro cerebro. Y, dentro de ese mecanismo, la microbiota se está revelando cada vez más como un elemento fundamental.
Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo mejorar la calidad de tu vida cuidando de todos esos bichitos que viven en tu interior con la doctora Silvia Gómez Senent.
Data di uscita
Audiolibro: 7 ottobre 2021
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