How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
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Embracing Change: Adjust, transition and adapt - expert advice from the therapist and host of The Curious Life podcast
- Di
- Con:
- Editore:
- Durata
- 3h 42min
- Lingua
- Inglese
- Format
- Categoria
Self-help
From the therapist and host of The Curious Life podcast.
What would you do in your life if you knew you could not fail? What's stopping you from having a go?
Therapist Jana Firestone breaks down the factors that often make us so reluctant to pursue new goals – from core beliefs and anxiety to ego and imposter syndrome – and offers concrete strategies to help you adapt and thrive. With a blend of professional advice, personal experience and real-life stories, Embracing Change is a key to unlocking your potential.
‘A soothing, supportive therapy session in a book' BRIONY BENJAMIN
'Life changing therapy and a soul healing hug, all in one. Jana is the real deal.' SAMANTHA WILLS
© 2022 W. F. Howes Ltd (Audiolibro): 9781004083848
Data di uscita
Audiolibro: 11 febbraio 2022
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