El Arte del Egoísmo: Aprende Cómo Mejorar tu Ansiedad y Baja Autoestima

¿Alguna vez has sentido que antepones las necesidades de los demás por encima de las tuyas?¿La ansiedad te impide disfrutar de tus relaciones y alcanzar tu potencial?¿Te has encontrado agotado y sin tiempo para ti mismo? En una sociedad que glorifica el sacrificio personal, este libro desafía la típica narrativa y te muestra cómo el egoísmo bien entendido es la clave para una vida equilibrada y satisfactoria. Si alguna vez has sufrido de baja autoestima o has luchado contra la ansiedad generalizada, descubrirás cómo priorizarte mejora tu salud mental y emocional. Descubre estrategias de superación personal que transformarán tu bienestar emocional y te ayudarán a alcanzar el amor propio que necesitas. Cambiar puede parecer complicado en este momento, pero la felicidad tiene su truco. Aprende cómo conseguir ser feliz de verdad y demuestra a todos que cambiar es posible. En esta guía de desarrollo personal, aprenderás a: ★ Como tener una mente poderosa.

★ Como quererse a uno mismo.

★ Como controlar la ansiedad social de forma natural.

★Como ser feliz instante a instante. Para quién está pensado: Para quienes buscan transformar su vida y aprender a tomar decisiones que favorezcan su bienestar personal.

Este libro es para ti si:

• Quieres mejorar tu autoestima, pero ningún libro de autoayuda • te ha dado lo que necesitas. • Buscas encontrar un equilibrio entre dar y recibir. • Necesitas establecer límites saludables con los demás. • Quieres cultivar una mentalidad que promueva tu crecimiento personal. • Tienes sentimientos de culpa al priorizarte. • Quieres superar los problemas de autoestima y autovaloración. • Sufres de agotamiento por asumir demasiadas responsabilidades.

© 2024 Refeser (Audiolibro): 9798882235504

Data di uscita

Audiolibro: 2 novembre 2024