Entra in un mondo di storie
Self-help
Escape the cycle, transcend burnout and reclaim your life with "Burnout Breaker: Escape the Hamster Wheel." This guide unveils a transformative journey from overwhelm to flourishing mental peace. Gain a comprehensive understanding of burnout and depression, recognizing signs and misconceptions. Assess your situation, redefine work-life balance, and embrace power over your life. Explore relaxation techniques, value mental health, and unravel the interplay of diet, exercise, rest, and sleep. Cultivate a positive mindset, build resilience, and conquer setbacks with coping mechanisms. Create a supportive environment, foster personal growth, and celebrate progress. Life After the Hamster Wheel offers insights into maintaining momentum. This lifeline provides resources for support, reference material, and a compelling note by the author. Don't let the relentless hamster wheel dictate your life; step into a revived palette of joy, fulfillment, and holistic well-being.
© 2024 Archieboy Audiobook Production (Audiolibro): 9781456644116
© 2024 eBookIt.com (Ebook): 9781456644093
Data di uscita
Audiolibro: 24 gennaio 2024
Ebook: 8 gennaio 2024
Tag
Più di 400.000 titoli
Kids Mode (accesso sicuro per bambini)
Scarica e ascolta offline
Disdici quando vuoi
La scelta migliore per 1 utente. Ascolta e leggi quanto vuoi.
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
12 mesi al prezzo di 6. Ascolta e leggi quanto vuoi.
1 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Storie per tutta la famiglia. Entrate insieme in un mondo di storie.
2 account
Ascolto illimitato
Disdici quando vuoi
Italiano
Italia