Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist Sara Jin Smidt
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Sådan bliver du en (endnu) bedre løber
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 1 Umsagnir
5
- Lengd
- 1Klst. 4Mín.
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Hvordan får jeg den bedste start som nybegynder? Hvordan holder jeg motivationen oppe, når det er hårdest og hvad kan jeg gøre for at undgå sidestik? Vi har samlet nogle af læsernes allerbedste spørgsmål om løb og inviteret fysioterapeut Anette Paulsen og Cand.scient i Human fysiologi, ernæring og motivationspsykologi, Kim Skovholm i studiet til at give deres bedste tips.
Vært: Tidl. chefred. på Fit Living, Sara Jin Smidt. Medvirkende: Anette Paulsen og Kim Skovholm Lyd:Mie Brandstrup. Produceret af Talk Town, Story House Egmont
Hvordan kan jeg gå fra sofasnegl til supermotionist? Er kulhydrater så farlige? Og kan jeg tabe mig ved hjælp af faste? Sundhed kan være lidt af en jungle at finde rundt i, og derfor har sundhedsmagasinet FIT Living inviteret eksperter som fx Henrik Duer, Michelle Kristensen, Anders Nedergaard og Anette Paulsen i studiet til at gøre os alle klogere på, hvad der er fup og fakta, når det gælder din sundhed.
Vært: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit Living Tilrettelæggelse og produktion: Sidsel Kaae Nørgaard Musik: Theis Andersen Produceret af Talk Town, Story House Egmont
Sara Jin Smidt (f. 1986) er forfatteren bag bloggen healthyskinnybitch.dk og chefredaktør på magasinet Fit Living. Hun er cand.scient. i human ernæring og har skrevet bøgerne 'Healthy Skinny Bitch' (2017) og 'Sund vs. slank' (2018).
© 2023 Lindhardt og Ringhof (Hljóðbók): 9788727028736
Útgáfudagur
Hljóðbók: 17 februari 2023
Sådan bliver du en (endnu) bedre løber
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 1 Umsagnir
5
- Lengd
- 1Klst. 4Mín.
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Hvordan får jeg den bedste start som nybegynder? Hvordan holder jeg motivationen oppe, når det er hårdest og hvad kan jeg gøre for at undgå sidestik? Vi har samlet nogle af læsernes allerbedste spørgsmål om løb og inviteret fysioterapeut Anette Paulsen og Cand.scient i Human fysiologi, ernæring og motivationspsykologi, Kim Skovholm i studiet til at give deres bedste tips.
Vært: Tidl. chefred. på Fit Living, Sara Jin Smidt. Medvirkende: Anette Paulsen og Kim Skovholm Lyd:Mie Brandstrup. Produceret af Talk Town, Story House Egmont
Hvordan kan jeg gå fra sofasnegl til supermotionist? Er kulhydrater så farlige? Og kan jeg tabe mig ved hjælp af faste? Sundhed kan være lidt af en jungle at finde rundt i, og derfor har sundhedsmagasinet FIT Living inviteret eksperter som fx Henrik Duer, Michelle Kristensen, Anders Nedergaard og Anette Paulsen i studiet til at gøre os alle klogere på, hvad der er fup og fakta, når det gælder din sundhed.
Vært: Sara Jin Smidt, chefredaktør på Fit Living Tilrettelæggelse og produktion: Sidsel Kaae Nørgaard Musik: Theis Andersen Produceret af Talk Town, Story House Egmont
Sara Jin Smidt (f. 1986) er forfatteren bag bloggen healthyskinnybitch.dk og chefredaktør på magasinet Fit Living. Hun er cand.scient. i human ernæring og har skrevet bøgerne 'Healthy Skinny Bitch' (2017) og 'Sund vs. slank' (2018).
© 2023 Lindhardt og Ringhof (Hljóðbók): 9788727028736
Útgáfudagur
Hljóðbók: 17 februari 2023
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
- Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Sunde vaner med succes Henrik Duer
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Týnda systirin Lucinda Riley
4.6 - Sálarangist Steindór Ívarsson4.3
- Ég elska þig meira en salt Sjöfn Asare3.8
- Óþekkta konan Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Snerting Ólafur Jóhann Ólafsson4.4
- Dætur regnbogans Birgitta H. Halldórsdóttir4.3
- Hugrekki til að hafa áhrif Halla Tómasdóttir4.5
- Heimkoma Lone Theils4.3
- Þessu lýkur hér Colleen Hoover4.4
- Litla bakaríið í Brooklyn Julie Caplin4
- Vöffluhúsið í fjöllunum Karin Härjegård4.2
- Sagan af Hertu 4 Anna Sundbeck Klav4.3
- Valskan Nanna Rögnvaldardóttir4.6
- Horfin Lotta Luxenburg3.8
- Tafl fyrir fjóra Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Dauðadjúp sprunga Lilja Sigurðardóttir3.9
- Verity Colleen Hoover4.3
- Sjö systur Lucinda Riley4.5
- Kósýkvöld með Láru Birgitta Haukdal4.5
- Sólarsystirin Lucinda Riley4.6
- Morðin í Dillonshúsi Sigríður Dúa Goldsworthy4.7
- Bekkurinn minn 1: Prumpusamloka Yrsa Þöll Gylfadóttir4.3
- Systirin í storminum Lucinda Riley4.5
- Systirin í skugganum Lucinda Riley4.5
- Konan sem í mér býr Britney Spears4.2
- Mánasystirin Lucinda Riley4.5
- Bústaðurinn við ströndina Sarah Morgan4.1
- Lára fer í útilegu Birgitta Haukdal4.4
- 9. nóvember Colleen Hoover4.3
- Fimmta konan Henning Mankell4.3
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Barnfóstran Sofie Sarenbrant4.1
- Stafakarlarnir Bergljót Arnalds4.2
- Rót alls ills Hugrún Björnsdóttir3.9
- Litir í myrkrinu Ólöf Dóra Bartels Jónsdóttir4.4
- Hrekkjavaka með Láru Birgitta Haukdal4.3
- Aftökur á Íslandi Þóra Karítas Árnadóttir4.3
- Sálarhlekkir Steindór Ívarsson4.5
- Perlusystirin Lucinda Riley4.6
- Rusladrekinn Bergljót Arnalds4
- Fólk sem við hittum í fríi Emily Henry3.9
- Mýrin - Erlendur #6 Arnaldur Indriðason4.5
- Sönn íslensk sakamál: S1E1 – Aftaka á Laugalæk I Sigursteinn Másson4.4
- Sveindís Jane - saga af stelpu í fótbolta Sveindís Jane Jónsdóttir4.7
- Grimmlyndi Jörn Lier Horst4.1
- Gættu þín Helga Birgitta H. Halldórsdóttir3.6
- Dimma Ragnar Jónasson4.1
- Skuggar fortíðar Torill Thorup4
- Frýs í æðum blóð Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Að elska Jason Thorn Ella Maise3.5
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
