Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
- 1 Umsagnir
5
- Lengd
- 20Mín.
- Tungumál
- sænska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
SOMNA NATURLIGT | PÅ TJUGO MINUTER
Somna naturligt - På tjugo minuter är en lugnande ljudbok designad för att hjälpa lyssnaren att snabbt somna in och uppnå en djup, vilsam sömn under 20 trygga minuter. Genom guidade meditationstekniker som andningsövningar, kroppsscanning, visualisering och affirmationer, skapas en trygg och avslappnande atmosfär. Du lotsas genom varje steg för att släppa spänningar och oro, vilket gör det möjligt att slumra in i en återhämtande sömn.
-
Om Hawila: Hawila är en ljudboksserie relaterad till sömn och stress. Varje bok är utformad för att erbjuda en unik och helande upplevelse, skräddarsydd för att främja välbefinnande och inre harmoni.
© 2025 Hawila (Hljóðbók): 9798318312434
Útgáfudagur
Hljóðbók: 16 april 2025
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Tuppluren: Räddaren i nöden Hawila
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Nedräkning från 999-0: Porlande bäck Somna Tryggt
- Somna om Camilla Gyllensvan
- Nedräkning från 999-0: Fotsteg i gräs Somna Tryggt
- Snabb sömn - meditation för djup vila Hawila
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Diabetes: Nyckeln till ett hälsosamt liv. Din guide till förståelse, hantering och förebyggande av diabetes i alla dess former Rolf Jansson
- Völundur Steindór Ívarsson
4.3
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- Í þjónustu hins illa Torill Thorup4.3
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Lykillinn Kathryn Hughes4.5
- Hvítalogn Ragnar Jónasson4.1
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- Sjö fermetrar með lás Jussi Adler-Olsen4.4
- Utan frá sjó, fyrsta bindi Guðrún frá Lundi4.3
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Frá Hollywood til heilunar Guðný Þórunn Magnúsdóttir4.4
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Utan frá sjó, annað bindi Guðrún frá Lundi4.3
- Hundeltur Torill Thorup4.3
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
