Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Smärtlindring …
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 1 Umsagnir
4
- Lengd
- 1Klst. 14Mín.
- Tungumál
- sænska
- Format
- Flokkur
Óskáldað efni
Vad kan denna MP3-bok med avslappningsövningar göra för dig som upplever värk? Väldigt mycket !
Smärta är både en sensorisk upplevelse och en psykologisk tolkning av densamma. Information, kunskap, fysisk aktivitet och avspänning är viktiga samverkande medel för att uppnå smärtlindring. Genom god balans mellan aktivitet och vila förebyggs smärta. Detta ger dig unika möjligheter att påverka hur du mår. Denna titel innehåller ett 56-sidigt häfte i PDF format samt ljudfiler att lyssna och träna till. Den är ett ett samarbete mellan Mikael Widerdal, Mental tränare och avspänningspedagog samt Svante Larsson, Specialistläkare i rehabiliteringsmedicin vid RMS i Simrishamn.
Faktahäftet kan hämtas via förlaget Digibooks hemsida, (kopiera länken och klistra in i din webläsare): https://www.digibook.se/wp-content/uploads/2021/12/Faktahafte_smartindring.pdf
© 2021 Media 24 / Digibook (Hljóðbók): 9789189539198
Útgáfudagur
Hljóðbók: 8 december 2021
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Läk dig själv Nicole LePera
- Hälsa och välmående Mikael Widerdal
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Smärtlindring med mental träning Rolf Jansson
- Fibromyalgi - lindra din smärta Rolf Jansson
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Skuggar fortíðar Torill Thorup
4 - Rætur Torill Thorup4.1
- Bústaðurinn við ströndina Sarah Morgan4.1
- Frýs í æðum blóð Yrsa Sigurðardóttir4.2
- Rót alls ills Hugrún Björnsdóttir3.9
- Þessu lýkur hér Colleen Hoover4.4
- Öskrið Anna Margrét Sigurðardóttir4.1
- Týnda systirin Lucinda Riley4.6
- Litla nærfatarútan Karin Janson3.9
- Snerting Ólafur Jóhann Ólafsson4.4
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Ætti ég að segja þér það? Jill Mansell3.9
- Fuglinn í fjörunni Ann Cleeves3.8
- Röddin - Erlendur #8 Arnaldur Indriðason4.4
- Að elska Jason Thorn Ella Maise3.5
Veldu áskriftarleið
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
