Hlutskipti: saga þriggja kynslóðaJón Hjartarson
4.3
How To Get The Pump When Lifting
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Lengd
- 3Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Ungmennabækur
Desiring the coveted 'pump' is common among weight lifters, particularly those who frequent the gym for social reasons. However, understanding its impact is crucial, as it can sometimes hinder dedicated lifters. As a certified personal trainer accredited by the National Federation of Professional Trainers (certification number 45582), I shed light on the complexities of 'the pump,' its benefits, and its implications for effective workouts.
© 2024 Trevor Clinger (Hljóðbók): 9798882245398
Útgáfudagur
Hljóðbók: 4 juni 2024
How To Get The Pump When Lifting
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Lengd
- 3Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Ungmennabækur
Desiring the coveted 'pump' is common among weight lifters, particularly those who frequent the gym for social reasons. However, understanding its impact is crucial, as it can sometimes hinder dedicated lifters. As a certified personal trainer accredited by the National Federation of Professional Trainers (certification number 45582), I shed light on the complexities of 'the pump,' its benefits, and its implications for effective workouts.
© 2024 Trevor Clinger (Hljóðbók): 9798882245398
Útgáfudagur
Hljóðbók: 4 juni 2024
- Borg hinna dauðuStefán Máni4.5
- BrúðumeistarinnÓskar Guðmundsson4.1
- Brúður Krists: Alin upp í sértrúarsöfnuðiLinnéa Kuling4
- MiðnæturrósinLucinda Riley4.7
- Morðin í DillonshúsiSigríður Dúa Goldsworthy4.7
- JólabókaklúbburinnSarah Morgan4.2
- MinningaskríniðKathryn Hughes4.6
- BlekkinginHenrik Fexeus4.1
- Notuð, nauðgað og seld. Sönn sagaPaulina Bengtsson4.4
- Aftökur á ÍslandiÞóra Karítas Árnadóttir4.3
- ViljaverkKolbrún Valbergsdóttir4.1
- Sjö systurLucinda Riley4.5
- 9. nóvemberColleen Hoover4.3
- Litla kaffihúsið í KaupmannahöfnJulie Caplin3.8
- Sönn íslensk sakamál: S1E1 – Aftaka á Laugalæk ISigursteinn Másson4.4
- Bekkurinn minn 1: PrumpusamlokaYrsa Þöll Gylfadóttir4.4
- Stelpur stranglega bannaðarEmbla Bachmann4.8
- Kósýkvöld með LáruBirgitta Haukdal4.5
- ReykjavíkRagnar Jónasson3.9
- Það sem þernan sérFreida McFadden4.3
- BlóðmeriSteindór Ívarsson4.4
- Becoming Sherlock - Rauði hringurinnAnthony Horowitz4.3
- SnertingÓlafur Jóhann Ólafsson4.4
- Hrekkjavaka með LáruBirgitta Haukdal4.4
- Réttarmorð: Óvæntur gesturSigursteinn Másson4.6
- DansarinnÓskar Guðmundsson4
- Marrið í stiganumEva Björg Ægisdóttir4.2
- Og nú ertu kominn afturJill Mansell4.1
- Lára fer í útileguBirgitta Haukdal4.4
- Tvöfalt líf föður ykkar: sönn sagaAndrea Hunter3.5
- VerityColleen Hoover4.3
- Undir yfirborðinuFreida McFadden4.4
- HyldýpiStefán Máni4.1
- Þessu lýkur hérColleen Hoover4.4
- BlóðsykursbyltinginJessie Inchauspé4.7
- Lára fer í leikhúsBirgitta Haukdal4.2
- Þegar enginn sér, þegar enginn heyrir: sönn sagaNova Ling4.1
- Dagbók Kidda klaufa #17 – Rokkarinn reddar ölluJeff Kinney4.7
- Eldarnir. Ástin og aðrar hamfarirSigríður Hagalín Björnsdóttir4.5
- Hugrekki til að hafa áhrifHalla Tómasdóttir4.5
- Bella gella krossariGunnar Helgason4.8
- BréfiðKathryn Hughes4.4
- SaknaðarilmurElísabet Jökulsdóttir4.3
- HeimkomaLone Theils4.3
- Sjö eiginmenn Evelyn HugoTaylor Jenkins Reid4.3
- Harry Potter og viskusteinninnJ.K. Rowling4.6
- SálarhlekkirSteindór Ívarsson4.5
- MiðpunkturDrífa Viðarsdóttir4.1
- VeðrafjallLiza Marklund3.8
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Umsagnir og stjörnugjöf
Algengar umsagnir
Engar umsagnir komnar
Náðu í appið og taktu þátt í umræðum og stjörnugjöf
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
