Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 4 Umsagnir
4.5
- Lengd
- 4Klst. 46Mín.
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Andleg málefni
TIDENS NYE TERAPIMETODE
Den metakognitive terapi er en del af den tredje bølge af kognitive terapier. Inden for metoden fokuserer man på selvstyring af tankeprocesser frem for tankernes indhold. Metoden er specielt velegnet til behandling af forskellige former for angstlidelser som for eksempel generaliseret angst, social angst og OCD samt depression og stress. Den metakognitive metode er ikke bare en skånsom og effektiv metode i individuelle klientforløb. Den egner sig også til grupper, hvor metoden kan bruges på tværs af psykiske problematikker. Deltagerne træder ind i et læringsrum og lærer at overføre metoden til deres eget liv – ikke kun ud fra deres egen historie, men også ved at se andre deltageres problemstillinger. Hver session indeholder en køreplan til terapeuten med:
- En oversigt over sessionens temaer - Forslag til, hvordan man bedst introducerer vigtige begreber til deltagerne - Øvelser - Arbejdsark til deltagerne
© 2023 SPITZEN Publish (Hljóðbók): 9788793201507
Útgáfudagur
Hljóðbók: 3 februari 2023
Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 4 Umsagnir
4.5
- Lengd
- 4Klst. 46Mín.
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Andleg málefni
TIDENS NYE TERAPIMETODE
Den metakognitive terapi er en del af den tredje bølge af kognitive terapier. Inden for metoden fokuserer man på selvstyring af tankeprocesser frem for tankernes indhold. Metoden er specielt velegnet til behandling af forskellige former for angstlidelser som for eksempel generaliseret angst, social angst og OCD samt depression og stress. Den metakognitive metode er ikke bare en skånsom og effektiv metode i individuelle klientforløb. Den egner sig også til grupper, hvor metoden kan bruges på tværs af psykiske problematikker. Deltagerne træder ind i et læringsrum og lærer at overføre metoden til deres eget liv – ikke kun ud fra deres egen historie, men også ved at se andre deltageres problemstillinger. Hver session indeholder en køreplan til terapeuten med:
- En oversigt over sessionens temaer - Forslag til, hvordan man bedst introducerer vigtige begreber til deltagerne - Øvelser - Arbejdsark til deltagerne
© 2023 SPITZEN Publish (Hljóðbók): 9788793201507
Útgáfudagur
Hljóðbók: 3 februari 2023
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Stressbehandling med metakognitiv terapi: - en håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
- Fængslende tanker: Kontrollér tankemylderet med kognitiv terapi Linda Burlan Sørensen
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Let livet Sara Maria Franch-Mærkedahl
- Týnda systirin Lucinda Riley
4.6 - Sálarangist Steindór Ívarsson4.3
- Dætur regnbogans Birgitta H. Halldórsdóttir4.3
- Ég elska þig meira en salt Sjöfn Asare3.8
- Snerting Ólafur Jóhann Ólafsson4.4
- Óþekkta konan Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Hugrekki til að hafa áhrif Halla Tómasdóttir4.5
- Litla bakaríið í Brooklyn Julie Caplin4
- Þessu lýkur hér Colleen Hoover4.4
- Heimkoma Lone Theils4.3
- Valskan Nanna Rögnvaldardóttir4.6
- Vöffluhúsið í fjöllunum Karin Härjegård4.2
- Horfin Lotta Luxenburg3.8
- Sagan af Hertu 4 Anna Sundbeck Klav4.3
- Dauðadjúp sprunga Lilja Sigurðardóttir3.9
- Tafl fyrir fjóra Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Verity Colleen Hoover4.3
- Sjö systur Lucinda Riley4.5
- Kósýkvöld með Láru Birgitta Haukdal4.5
- Sólarsystirin Lucinda Riley4.6
- Morðin í Dillonshúsi Sigríður Dúa Goldsworthy4.7
- Bekkurinn minn 1: Prumpusamloka Yrsa Þöll Gylfadóttir4.3
- Systirin í storminum Lucinda Riley4.5
- Systirin í skugganum Lucinda Riley4.5
- Bústaðurinn við ströndina Sarah Morgan4.1
- Mánasystirin Lucinda Riley4.5
- Lára fer í útilegu Birgitta Haukdal4.4
- 9. nóvember Colleen Hoover4.3
- Konan sem í mér býr Britney Spears4.2
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Rót alls ills Hugrún Björnsdóttir3.9
- Barnfóstran Sofie Sarenbrant4.1
- Hrekkjavaka með Láru Birgitta Haukdal4.3
- Fimmta konan Henning Mankell4.3
- Stafakarlarnir Bergljót Arnalds4.2
- Sálarhlekkir Steindór Ívarsson4.5
- Perlusystirin Lucinda Riley4.6
- Aftökur á Íslandi Þóra Karítas Árnadóttir4.3
- Rusladrekinn Bergljót Arnalds4
- Gættu þín Helga Birgitta H. Halldórsdóttir3.6
- Sveindís Jane - saga af stelpu í fótbolta Sveindís Jane Jónsdóttir4.7
- Fólk sem við hittum í fríi Emily Henry3.9
- Dimma Ragnar Jónasson4.1
- Skuggar fortíðar Torill Thorup4
- Sönn íslensk sakamál: S1E1 – Aftaka á Laugalæk I Sigursteinn Másson4.4
- Að elska Jason Thorn Ella Maise3.5
- Frýs í æðum blóð Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Mýrin - Erlendur #6 Arnaldur Indriðason4.5
- Litir í myrkrinu Ólöf Dóra Bartels Jónsdóttir4.4
- Opið hús Sofie Sarenbrant4.1
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
