Mission sund - 12 uger, 12 nye vaner Michelle Kristensen
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Din sunde plan: Søvn, væske, træning & kost
- Höfundur
- Útgefandi
- 8 Umsagnir
3.3
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
En effektiv guide til nye sunde rutiner, vægttab, hvis det er målet, bedre søvn og mere energi og viden om kost, der fungerer for den enkelte kvinde. Træner Marie Louise Cramer baserer sine guidelines på forskning, der tilpasses den enkelte kvindes hverdag, motivation og ambitioner. Bogen indeholder træningsprogrammer på to niveauer og 25 enkle, sunde opskrifter.
© 2017 Gyldendal (Rafbók): 9788702229479
Útgáfudagur
Rafbók: 24 augusti 2017
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
- Sund og slank på 6 uger Anne Bech
- Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
- Slut med forbudt Morten Svane
- Spis dig FIT: 70 enkle opskrifter til et slankere liv Anne Bech
- Sund vs. slank Sara Jin Smidt
- Træn spis lev: Få den krop du drømmer om Maria lucia Heiberg Rosenberg
- Sunde vaner smuk figur: 7 enkle trin til en krop du elsker Sofia Sommer
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- Týnda systirin Lucinda Riley
4.6 - Sálarangist Steindór Ívarsson4.3
- Snerting Ólafur Jóhann Ólafsson4.4
- Þessu lýkur hér Colleen Hoover4.4
- Hugrekki til að hafa áhrif Halla Tómasdóttir4.5
- Betlarinn Sofie Sarenbrant4.3
- Valskan Nanna Rögnvaldardóttir4.6
- Gættu þín Helga Birgitta H. Halldórsdóttir3.6
- Litla bakaríið í Brooklyn Julie Caplin4
- Bústaðurinn við ströndina Sarah Morgan4.1
- Dætur regnbogans Birgitta H. Halldórsdóttir4.3
- Sporlaust Lotta Luxenburg4
- Ég elska þig meira en salt Sjöfn Asare3.8
- Beiskjusveipur Eppu Nuotio3.4
- Skuggar fortíðar Torill Thorup4
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
