App Store

Google Play

{{seriesTitle}} - סדרת הספרים

Details page - Device banner - 894x1036

היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים

להקשיב ולקרוא

dr Renata Zarzycka

Warto poznać „Złotą zasadę” blokowania się przed manipulacją „obwiniaczy”: „Ten, który obwinia innych, ma daleką drogę przed sobą. Ten, który obwinia siebie, jest w połowie drogi. Ten, który nikogo nie wini, dotarł już na miejsce”. Na manipulatorów działających dla własnych korzyści możemy trafiać, co jakiś czas. Warto mieć motywację do nauki, jak ich demaskować, jak wsłuchiwać się w to, co mówią, jak obserwować ich zachowanie oraz jakie zadawać pytania? Jednym ze sztandarowych staje się pytanie, jakie są korzyści manipulatora:, „Jakie są Twoje korzyści w tym?” Kolejne pytanie zależy od treści rozmowy i może dotyczyć np., „Dlaczego mi to mówisz?” - jeśli chodzi o plotki lub pomówienia na temat innych osób, a także „Jaką masz w tym intencję - dobrą czy złą?”. Jak zatem demaskować manipulację i jej sprawcę?
Po pierwsze, podstawą jest umiejętność zarządzania własnymi emocjami, aby nie dać się wciągnąć w grę, a m.in. w szok, w lęk, w strach lub nadmierny zachwyt, wywołując nadmierne emocje, aby nauczyć się mimo wszystko, patrzeć świadomym umysłem i na trzeźwo analizować fakty. Drugą sprawą jest umiejętność słuchania bez emocji, usłyszenia i szybkiej analizy tego, co ludzie do nas mówią. To tzw. umiejętność słuchania w stereo i usłyszenie „drugiego dna”. Po co najczęściej ludzie chcą manipulować innymi, aby oni zmusili nas do działań na rzecz manipulanta, do zrobienia czegoś, czego raczej nie chcemy wykonać?
SPIS TREŚCI:
01. Po co manipulator manipuluje innymi, aby źle mówili o Tobie?
02. Czy Prześladowca to świetny Aktor czy maniakalny Kłamca?
03. Wytyczanie granic swoim narcystycznym dzieciom i ich dziadkom.
04. Czy Babci może być Ratownikiem narcystycznej Wnuczki?
05. Kto deleguje zadania Ratownikowi?
06. Uważaj, kogo wyręczasz jak Ratownik? Pomyśl, jaką w ten sposób bierzesz odpowiedzialność na siebie za tę osobę?
07. Oprawca vs Ofiara i JA - RATOWNIK? Co mogę z tym zrobić, aby wyjść z Trójkąta Dramatycznego?
08. Skąd biorą się Oprawcy, Kaci i Prześladowcy?

Independently Published

Czym jest MOTYWACJA a czym MANIPULACJA?

Czym jest motywacja? cz. 6. Manipulowanie innymi, aby Tobie zaszkodzić.: Motywacja do wyjścia z roli ofiary.

Niekiedy w związku partnerskim bądź w relacji rodzinnej, możemy usłyszeć podobne słowa, jak: „Jeśli zrobisz tak jak chcę to pokocham Cię” lub „to może Cię będę kochać nadal” lub „Jeśli zachowasz się kulturalnie podczas czasu separacji i rozwodu, to może zostaniemy nadal przyjaciółmi”, albo „Udowodnij mi, że mnie kochasz”. W takiej relacji wciąż jedna osoba ma ciągłe żądania, roszczenia a druga stara się spełniać jej zachcianki, kaprysy i fanaberie. Dlaczego? Bo drugiej jej bardziej zależy na ich związku niż tej niedojrzałej – manipulującej roszczeniami?
Czym jest czysta, bezwarunkowa miłość, a czym miłość zaborcza?
Kiedy mamy do czynienia z prawdziwą, krystaliczną miłością obdarowywania drugiej osoby, jej obecnością, wysłuchaniem, bliskością i dawaniem siebie, nie oczekując nic w zamian?
Czy druga strona, jako odbiorca, powinna tylko brać?
Czy to będzie „zdrowy” związek czy patologiczny?
Czy w bezwarunkowej miłości powinno nastąpić „sprzężenie zwrotne” i druga strona, jako odbiorca „cudownych prezentów” okazywania miłości, w ramach wdzięczności za te dary, powinna również odwzajemniać to uczucie w podobny sposób, obdarowując dawcę najlepiej jak potrafi tym, co ma najlepszego?
Spis Treści:
1. Miłość utkana nicią manipulacji.
2. Szantaż emocjonalny w relacji partnerskiej.
3. Czy ten, komu bardziej zależy, przegrywa?
4. Kto w Twoim związku jest moderatorem dialogu i kontroluje rozmowę?
5. Uzależnienie od zaborczego partnera /partnerki/ o narcystycznej osobowości.
6. W „oku cyklonu”
7. Uwolnienie z toksycznej relacji
8. Czy pozorny komfort w związku to pułapka?
9. Czy „doskonała para” to całość plus cztery ręce i cztery nogi,… i nikogo więcej w związku?
10. Co wybierasz - bezwarunkową miłość czy samounicestwienie się?
11. Wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza.

Czym jest motywacja? cz. 7. Miłość utkana nicią manipulacji.: Czym jest bezwarunkowa miłość, a czym zaborcza?

Co zrobić, kiedy domyślamy się prawdy? Czy drążyć temat dalej, czy nie? Czy demaskować kogoś, kto naszym zdaniem jest oszustem i kłamcą, czy nie? Być może jest to zwykłe nieporozumienie i źle zrozumieliśmy zachowanie lub zbyt emocjonalnie podeszliśmy do sytuacji? Czy dociekać całej prawdy, czy nie? Czy dochodzić sedna sprawy i domagać się swoich praw, czy nie? Jak uniknąć nadmiernych emocji i stanąć twarzą w twarz z faktami? A co jeśli domniemany „sprawca” nie kłamie, lecz „tylko zaprzecza”? A co powiedzą ludzie jak się dowiedzą o wszystkim? Jakie rozwiązania są najlepsze? Na kim najbardziej polegać? Komu zaufać?
Te odwieczne pytania i inne, nurtujące ludzi w takiej trudnej sytuacji, niezależnie czy młodzi czy starsi, czy kobieta czy mężczyzna, często są długo bez odpowiedzi do czasu, aż „przebierze się miarka”. Dlaczego? Być może, dlatego, że chcemy uniknąć skandalu. Jednak czy jest to możliwe, czy raczej nieuniknione? Często trzeba podjąć natychmiastową decyzję. Jak zapobiegać tego typu sytuacjom i mimo skandali wychodzić z nich z twarzą oraz być mądrzejszym po doświadczeniu?
Na powyższe pytania szukaj odpowiedź w tym audiobooku.
SPIS TREŚCI:
1. Co ludzie powiedzą kiedy zdemaskujesz kłamstwa i odkryjesz prawdę?
2. Przyglądanie się czy ROZWÓD? To Twoje życie – Ty tu decydujesz!
3. Ty odpowiadasz za swoje wybory!
4. Czy będąc w relacji lepiej huknąć się o prawdę niż ją ominąć?
5. Ochrona siebie jest najważniejsza!
6. Czy DOŚWIADCZENIA składają się na ROZWÓJ i życiową MĄDROŚĆ?

ROZSTANIE? Odejść czy pozostać w związku? Co zrobić, kiedy szykuje się skandal?: Czym jest motywacja? cz. 4.

Ile razy nadstawiasz policzek? 
DO TRZECH RAZY SZTUKA!
Prawdopodobnie powodów zgadzania się na takie zachowanie innych wobec nas jest wiele. Jednym z nich jest chęć tkwienie w strefie komfortu tak, aby nic się nie zmieniało. Wszakże Zmiany niosą za sobą dyskomfort i niewiadomą, co będzie dalej i jaka może być przyszłość. Zatem człowiek woli często tkwić w starym, niewygodnym życiu i doświadczać tego, co mu już nie służy, niż coś z tym zrobić. Zanim podejmie decyzję, że ma już dość, obserwuje fakty, skandale i pozwala na różne przykrości, nadstawiając kolejny raz „policzek”, wchodząc tym samym chwilowo w rolę ofiary. Jednak „do trzech razy sztuka”! Kiedy miarka się już przebierze i zbierze się sporo problemów podnosząc „ciśnienie”, często „wulkan wkurzenia, złości i wściekłości na samego siebie” wybucha. Wtedy czas wyjść z roli ofiary na wolność. 
Kto nas skrzywdził, do tego z pewnością wróci to, co „zasiał”, co nam życzył, co przykrego mówił do nas na zasadzie, „Kto mieczem wojujesz, ten od miesza ginie”. Jest też przysłowie o sprawiedliwości, „Kto, pod kim dołki kopie, ten sam w nie wpada”. Zatem warto zostawić przeszłość i ludzi z nią związanych, bo sprawiedliwość i tak ich dosięgnie, a tym czasem skupić się na sobie i korzyściach nowej sytuacji. Tylko, co dalej?
Skąd bierze się motywacja do działania, do podjęcia decyzji o wyjściu z problemu i jego zamianie na WYZWANIE, do poszukiwania rozwiązań oraz zmian?
Skąd człowiek po różnego typu przejściach znajduje na to wszystko siłę? Z pewnością skoro jeszcze wszystko się nie ułożyło, to oznacza, że jeszcze się układa. Mówi się, „co nas nie zabije to nas wzmocni”
SPIS TREŚCI:
1. GRA o ROZWÓD
2. Do trzech razy sztuka!
3. Nie ma winy - jest ODPOWIEDZIALNOŚĆ
4. INTENCJA, w imię której działasz
5. OBWINIANIE vs DEMASKOWANIE Sprawcy / Oprawcy
6. Każda ZMIANA to ROZWÓJ
7. SZCZĘŚCIE jest w nas.

Czym jest motywacja? cz. 3. Ile razy nadstawiasz policzek? DO TRZECH RAZY SZTUKA!

Czym jest MOTYWACJA a czym MANIPULACJA? W aspekcie psychologicznym wg Norberta Sillamy "to ogół czynników dynamicznych, mających decydujący wpływ na postępowanie jednostki". Motywacja jest pierwszym elementem postępowania: wprawia ona „ciało” w ruch i trwa aż do obniżenia się jej napięcia. Motywacja jest formą zachęty poprzez wywieranie wpływu, inspirowanie, stymulowanie ludzi do działania, sprawianie by ludzie czuli ochotę do działania i wykonywali je z przyjemnością. Inaczej mówiąc jest to siła pchająca ludzi do działania w konkretnym kierunku do czasu, kiedy aktywność zostaje zakończona i motywacja zniknie. Wszystko zależy od potrzeb zmian i wiary w swoje marzeń, jakie posiada w sobie człowiek. Działanie to nadaje sens ludzkiemu życiu i jest lepsze niż życie bez jakiegokolwiek celu.
Mamy różne typy motywacji i dwa szczególne jej rodzaje: wewnętrzna i zewnętrzną. Z audiobooka dowiesz się, która w nich jest silniejsza i bardziej motywuje człowieka do działania oraz jak ją wykrzesać u siebie.
Mało kto zdaje sobie z tego sprawę, że motywacja może też być jednocześnie manipulacją. Wtedy to "motywator - manipulator" działa raczej dla swoich korzyści. Tego typu technik motywacyjno-manipulacyjnych używają przeważnie osoby z zaburzeniami osobowości, ludzie o "zaburzonej duszy" ("psyche" w wyrazie psychopata oznacza "duszę"), to znaczy o zaburzonym sposobie myślenia i odczuwania.
Spis treści:
1. Czym jest motywacja wewnętrzna i zewnętrzna?
2. Dodaj AKCJĘ do swojego działania!
3. Teraz "JA" i realizacja moich marzeń!
4. DROGA DO CELU - warianty rozwiązań.
5. "Piramida Potrzeb" i inne teorie motywacji.
6. Siła motywacji kontra jej rozpraszanie, czyli UWAŻNOŚĆ.
7. Od czego zależy aktywność lub pasywność? "To środowisko, głupcze!" - prof. Irv Konigsberg.
8. Dążenie do sukcesu dzięki automotywacji.
9. Jeśli pieniądze nie mogą być celem, więc co motywuje?

Jakie są rodzaje motywacji i od czego zależy jej siła?: Czym jest motywacja?  cz.1

Czym jest MOTYWACJA a czym MANIPULACJA? Mało kto sobie z tym mówi, że motywacja może być tą manipulacją. Efekt to "motywator - manipulator" działa przede wszystkim dla swoich korzyści. ni zważając na korzyści swojej "ofiary". Tego typu technik motywacyjno-manipulacyjnych wykorzystuje osoby z zaburzeniami osobowości np. narcyzowej, psychopatycznej bądź socjopatycznej, ludzie o "zaburzonej duszy" ("psyche" w wyrazie psychopata oznacza "duszę"), to znaczy o zaburzonym sposobie myślenia i odczuwania m.in. z braku empatii czy też współodczuwania.
Jest tylko dwa sposoby, aby pomóc na ludzi. Czy wiesz, jakie?
W jaki sposób dzieci ćwiczą na rodzicach swoją siłę perswazji? Kim jest narcystyczna matka lub zaborczy ojciec?
Czy może istnieć zaborcze dziecko manipulujące dorosłymi i rówieśnikami poprzez szantaż emocjonalny?
Czy znasz kilka z często używanych technik manipulacji takich jak obwinianie, obrażanie, obgadywanie czy osądzanie?
Czy manipulacja zawsze ma oddźwięk negatywny?
Czy może być manipulacja o pozytywnej intencji?
Dlaczego ludzie manipulują? Co chcą tym uzyskać?
Jak demaskować manipulację poprzez zastraszanie i wywoływanie emocji lęku?
Jak zdemaskować manipulatora i uniknąć mobbingu w pracy?
Jak unikać wciągania nas w czyjąś grę?
Jak demaskować formę motywacji przez obiecanki i manipulacyjne zwodzenie kogoś i przeciąganie w czasie?
Jak unikać manipulacji medialnej, politycznej bądź marketingowej?
Jak demaskować zanęcanie i zachęcanie nas do zakupu poprzez reklamę, przez nachalnego sprzedawcę lub telemarketera?
Jak zachować równowagę emocjonalną i dobrze zarządzać emocjami podczas zdemaskowania manipulacji wobec siebie? Co robić w takiej sytuacji?
Jak zdemaskować manipulanta, zadając mu odpowiednie pytania?
Jak ze słów osoby manipulującej, dowiedzieć się o niej samej więcej – kim jest i jakie ma korzyści ze swojego działania?
Jak demaskować "zanęcanie"nas jak rybę, poprzez zastawianie na nas przynęty i zachęcanie nas do zakupu tego czego nie potrzebujemy?

Motywacja przez manipulację (skandal, atak, lęk, obiecanki). Demaskowanie Sprawcy.: Czym jest motywacja? cz. 2.

Co oznacza przysłowie: "Kiedy chcesz opisać prawdę, elegancję pozostaw krawcom", czyli jak demaskować manipulanta i jego kłamstwa?
Każdego dnia możemy spotkać ludzi, którzy przychodzą do nas w jakichś określonych celach. Wielu z nich jest uczciwych, jednak bywają też spryciarze, którzy chcą nas przechytrzyć. To nasze kolejne życiowe lekcje. To, że jesteśmy mili nie oznacza, że na wszystko mamy się zgadzać. Wprost przeciwnie, powinniśmy wymagać wielu dokumentów w danej transakcji. Warto też spowalniać transakcję w czasie, aby dowiedzieć się jak najwięcej o firmie lub danej osobie. Tego typu ludzie, którzy nie mówią prawdy i przemilczają prawdę o sobie, nie trakturją siebie samych jako kłamców. To z reguły typy osobowości psychopatycznych, narcystycznych bądź z innymi zaburzeniami psychicznymi, bez odczuwania emocji, uczuć i bez sumienia. Oni widzą świat w inny sposób. Oszuści nie odpowiadają uczciwie i rzetelnie na nasze pytania, a to nie jest według nich oszukiwanie... Oni uważają, że nie kłamią, bo zamiast kłamać, nazywa się to „zaprzeczaniem. Oni zaprzeczają. Czasem mówią nam to, co chcemy usłyszeć, a co nie ma związku z prawdą. Problem zaczyna się w momencie, kiedy są to osoby najbliższe, z rodziny, mąż, żona, dzieci, rodzice, sistra, brat, wnuki. Znanych jest wiele przestępstw, w których na „wnuczka” okradano starsze osoby. Było to możliwe, ponieważ tak faktycznie dziadkowie nawet nie znały swoich wnuków. Zmanipulowani, nieświadomie współdziałali z szajką przestępczą, wypłacając spore sumy czy to z domu czy z konta w banku. Robią wszystko na silnych emocjach strachu, kiedy umysł nie ma szans połączyć się z logicznym myśleniem, każdy z nas może popełnić błędy. Dziadkowie robili to po to, aby tylko „wnusiowi” nic się nie stało, "aby mu pomóc".
Jak zatem demaskować manipulatora i częstego sprawcę przestępstwa?
Podstawą jest umiejętność zarządzania własnymi emocjami, aby nie dać się wciągnąć w szok, w lęk, w strach wywołujący nadmierne emocje.

Czym jest MOTYWACJA a czym MANIPULACJA? - סדרת הספרים

Czym jest MOTYWACJA a czym MANIPULACJA? - סדרת הספרים

Czym jest MOTYWACJA a czym MANIPULACJA? ספרים לפי סדרם

להקשיב ולקרוא