Das Wunder der Meditation: Einführung in die Achtsamkeit und ein erhöhtes Körperbewusstsein: Weniger Stress mit Tiefenentspannung, Body-Scan, Traumreisen, Progressiver Muskelentspannung, Einschlafmeditation und Autogenem TrainingZentrum für ganzheitliches Körperbewusstsein