Невидимый клоун: Как не бояться быть собой

Клоуны не боятся быть смешными, они разбивают шаблоны и нарушают общепринятые правила с детской легкостью, а многим из нас не хватает именно этого. Михаил Усов — профессиональный клоун, и он написал эту книгу для тех, кому непросто выступать на публике, кто не верит в себя и не может поймать свое состояние «потока» — состояние Невидимого Клоуна. Автор уверен: чтобы раскрепоститься, понять себя и вернуть ощущение счастья из далекого детства, надо мыслить вне шаблонов и внутренних страхов. Михаил Усов делится с читателями своей методикой и предлагает ряд простых упражнений, которые позволят в нужный момент добиться естественности, расслабленности и открытости.

© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (ספר מוקלט ): 9785961468106
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (ספר דיגיטלי ): 9785961460780

תאריך הוצאה

ספר מוקלט : 2 במרץ 2021
ספר דיגיטלי : 10 במרץ 2021