Ces gens qui vous emposonnent l'existanceLillian Glass
Therapie Cognitive et Comportementale - Rendu Facile: Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives - Manuel de Développement Personnel Inclus - Exercices de TCC
- על ידי
- בהשתתפות:
- מוֹצִיא לָאוֹר
- משך
- 3H 41דקות
- שפות
- צרפתית
- Format
- קטגוריה
עיון
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie !
Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements.
Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes. Leur objectif ? Transformer les pensées négatives en actions positives, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime.
© 2022 James Matuten (ספר מוקלט ): 9781669694182
תאריך הוצאה
ספר מוקלט : 3 באפריל 2022
Therapie Cognitive et Comportementale - Rendu Facile: Comment Mettre fin à L'anxiété, à la Dépression, aux Attaque de Panique et aux Pensées Intrusives - Manuel de Développement Personnel Inclus - Exercices de TCC
- על ידי
- בהשתתפות:
- מוֹצִיא לָאוֹר
- משך
- 3H 41דקות
- שפות
- צרפתית
- Format
- קטגוריה
עיון
Des outils simples et efficaces pour reprendre rapidement le contrôle de votre vie !
Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements.
Basé sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), il propose une autothérapie extrêmement efficace pour vaincre dépression, anxiété, attaques de panique, colère, pensées intrusives.
Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes. Leur objectif ? Transformer les pensées négatives en actions positives, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime.
© 2022 James Matuten (ספר מוקלט ): 9781669694182
תאריך הוצאה
ספר מוקלט : 3 באפריל 2022
אחרים גם נהנו...
- Écoute ton corps, tome 1: Ton plus grand ami sur la terreLise Bourbeau
- Parents hypersensibles: Comment faire de l'émotivité un atoutElaine N. Aron
- Les barrages inutiles: Ces pensées qui rendent maladeDanie Dufour
- Trouble borderline - Le livre d'auto-assistance pour les patients et leurs proches: Comment reconnaître le trouble borderline, le gérer au quotidien et vivre heureux grâce à un traitement optimalSofia May
- LES TECHNIQUES DE MANIPULATION - Le pouvoir de la manipulation: Comment analyser les gens autour de vous et utiliser des méthodes judicieuses issues de la psychologie pour les gagner à votre causeJustus Kronfeld
- PNL Noire: Maîtriser l'art de la programmation neuro-linguistique pour reprendre sa vie en main, obtenir ce que l'on désire ou prendre l'ascendant sur n'importe quiEmory Green
- La blessure d'abandon: Exprimer ses émotions pour guérrirDaniel Dufour
- Y'a comme un vide en moi: mieux se comprendre pour surmonter les crises de la vieJulie Desrosiers
- Guide complet de la Psychologie noire (5 livres en 1): Manipulation psychologique, Sombre Séduction, Le Chantage émotionnel, PNL noire, et Jeux de gaslightingEmory Green
- לב רעבאשכול נבו4.2
- ארבע ההסכמותדון מיגל רואיס4.5
- לשרוף את הספינותמתן ניסטור4.6
- הרגלים אטומייםג'יימס קליר4.8
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדייובל אברמוביץ'4
- אבא עושה בושותמאיר שלו4.6
- גבר נכנס בפרדסאשכול נבו4.5
- יום אחד בדצמברג׳וזי סילבר4.6
- תתאפסו על עצמכםגארי ג'ון בישופ4.6
- רומן משפחתיעדנה מזי"א4.8
- מכתב של אלמוניתשטפן צוויג4.4
- מועדון ה-5 בבוקררובין שארמה4.3
- סדר את המיטה שלךאדמירל ויליאם ה. מקרייבן4.5
- שלוש קומותאשכול נבו4.6
- משאלה אחת ימינהאשכול נבו4.7
- כוחו של הרגע הזהאקהרט טול4.7
- חוק 5 השניותמל רובינס4.4
- כראמלמאירה ברנע גולדברג4.7
- אל תספר לאחיךמאיר שלו4.2
- Harry Potter and the Philosopher's StoneJ.K. Rowling4.7
- כמעט טוב מאודטל בדיחי4.8
- הרפתקאות דוד אריה בג'ונגל הסיביריינץ לוי4.8
- הדבר היה ככהמאיר שלו4.7
- Harry Potter and the Chamber of SecretsJ.K. Rowling4.8
- כשהדברים מתפרקיםפמה צ'ודרון4.6
- כוחו של הרגע הזה - מדריך מעשיאקהרט טול4.4
- וניל על המצח ותות על האףמאיר שלו4.7
- קרמר החתול ישן כל הזמןמאיר שלו4.5
- שקרים שקטיםמיכל שלו4.3
- הרפתקאות דוד אריה בערבות רומניהינץ לוי4.6
- אף אחד לא עוזב את פאלו אלטויניב איצקוביץ'4
- להתעוררחיותה גורן4.8
- פעם אחת, אישה אחתיואב שוטן גושן4.4
- התפרצות Xעדנה מזי"א4.6
- זה שהיה כאן קודםאורי לברון4.7
- על הדברים החשובים באמתחיים שפירא4.6
- כראמל (2) הנקמהמאירה ברנע גולדברג4.7
- כראמל (7) סכנה בביצהמאירה ברנע גולדברג4.7
- קיצור תולדות האנושותיובל נח הררי4.7
- מישהו לרוץ איתודויד גרוסמן4.6
- לא רציונלי ולא במקרהדן אריאלי4.8
- הנסיך הקטןאנטואן דה סנט אכזופרי4.6
- איך לחשוב כמו סטיב ג'ובסדניאל סמית4.5
- כראמל (5) היהלום האבודמאירה ברנע גולדברג4.8
- הרפתקאות דוד אריה במדבר השוויצריינץ לוי4.8
- אין פילים בדרום אמריקהמיקי גבע4.5
- Harry Potter and the Prisoner of AzkabanJ.K. Rowling4.8
- כראמל (3) נער החידותמאירה ברנע גולדברג4.7
- פיטנגו בחצרהדס קפלן4.7
- אפס מגבלותג'ו ויטלי וד"ר איהליאקלה הו לן4.4
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קרא והקשיב כמה שאתה רוצה
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- 14 ימי ניסיון חינם, ולאחר מכן 49.90 ש"ח לחודש
- קל לבטל מתי שרוצים
דירוגים וביקורות
ביקורות במבט אחד
אין ביקורות עדיין
הורד את האפליקציה כדי להצטרף לשיחה ולהוסיף ביקורות.
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
