Carb Cycling for Vegans: A Beginner's Step-by-Step Guide With Recipes and a Meal Plan Tyler Spellmann
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
The 90/10 Weight Loss Cookbook
- על ידי
- מוֹצִיא לָאוֹר
- שפות
- אנגלית
- Format
- קטגוריה
התפתחות אישית
Discover the easy and delicious way to lose weight and stay healthy with this cookbook from the acclaimed nutrition expert—featuring more than 100 recipes!
With The 90/10 Weight-Loss Plan, Joy Bauer introduced a simple and effective approach to nutrition that’s “a breath of fresh air to frustrated dieters” (Publishers Weekly). Now, Joy shares tips and recipes to help you put her plan into action with every meal of the day—and even dessert.
Following the 90/10 plan—a balanced diet of 90% Nutritious Food and 10% Fun Food—The 90/10 Weight Loss Cookbook shows you how to create satisfying at-home meals for you and your family while maintaining the weight you want. It features:
*Over 100 recipes for breakfast, lunch, dinner, AND DESSERT!
*Joy’s Guide to Navigating the Grocery Store
*Kids in the Kitchen—a chapter devoted to kid-friendly meals and snacks.
© 2024 St. Martin's Griffin (ספר דיגיטלי ): 9781429966962
תאריך הוצאה
ספר דיגיטלי : 1 במאי 2024
תגיות
The 90/10 Weight Loss Cookbook
- על ידי
- מוֹצִיא לָאוֹר
- שפות
- אנגלית
- Format
- קטגוריה
התפתחות אישית
Discover the easy and delicious way to lose weight and stay healthy with this cookbook from the acclaimed nutrition expert—featuring more than 100 recipes!
With The 90/10 Weight-Loss Plan, Joy Bauer introduced a simple and effective approach to nutrition that’s “a breath of fresh air to frustrated dieters” (Publishers Weekly). Now, Joy shares tips and recipes to help you put her plan into action with every meal of the day—and even dessert.
Following the 90/10 plan—a balanced diet of 90% Nutritious Food and 10% Fun Food—The 90/10 Weight Loss Cookbook shows you how to create satisfying at-home meals for you and your family while maintaining the weight you want. It features:
*Over 100 recipes for breakfast, lunch, dinner, AND DESSERT!
*Joy’s Guide to Navigating the Grocery Store
*Kids in the Kitchen—a chapter devoted to kid-friendly meals and snacks.
© 2024 St. Martin's Griffin (ספר דיגיטלי ): 9781429966962
תאריך הוצאה
ספר דיגיטלי : 1 במאי 2024
תגיות
אחרים גם נהנו...
- Better Each Day: 365 Expert Tips for a Healthier, Happier You Jessica Cassity
- The Anti-Inflammatory Diet Made Simple: Delicious Recipes to Reduce Inflammation for Lifelong Health Molly Thompson
- Dr. Mao's Secrets of Longevity Cookbook: Eat to Thrive, Live Long, and Be Healthy Maoshing Ni
- Raw Food for Real People: Living Vegan Food Made Simple Rod Rotondi
- Easy & Healthy Recipes: 60 Easy to Make Recipes Natasa Pere
- Recovery of Your Self-Esteem: A Guide for Women: New Techniques & Understanding for Women Who Want to Feel Better About Themselves More of the Time Carolynn Hillman
- Potatoes: Our 100 top recipes presented in one cookbook Naumann & Göbel Verlag
- A Beautiful Bowl of Soup: The Best Vegetarian Recipes Paulette Mitchell
- The Stretch Workout Plan: Simple Exercises to Improve Flexibility, Increase Mobility and Relieve Tension Dale L. Roberts
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
4.5
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- לשרוף את הספינות מתן ניסטור4.6
- אף אחד לא עוזב את פאלו אלטו יניב איצקוביץ'4
- כראמל (8) גברת בלום שולטת מאירה ברנע גולדברג4.7
- זה שהיה כאן קודם אורי לברון4.7
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4
- אבא עושה בושות מאיר שלו4.6
- אשראם רם אורן4.3
- ההתערבות אורנה לנדאו4.3
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- מכתב של אלמונית שטפן צוויג4.3
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן4.5
- הרפתקאות דוד אריה בערבות רומניה ינץ לוי4.5
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- תתאפסו על עצמכם גארי ג'ון בישופ4.6
- רומן משפחתי עדנה מזי"א4.8
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- להתעורר חיותה גורן4.8
- שלוש קומות אשכול נבו4.6
- תיק איה נילי אסיא4.4
- גבר נכנס בפרדס אשכול נבו4.5
- הדבר היה ככה מאיר שלו4.7
- קיצור תולדות האנושות יובל נח הררי4.7
- כוחו של הרגע הזה - מדריך מעשי אקהרט טול4.4
- כשהדברים מתפרקים פמה צ'ודרון4.6
- לב רעב אשכול נבו4.2
- חוק 5 השניות מל רובינס4.3
- על הדברים החשובים באמת חיים שפירא4.6
- אפס מגבלות ג'ו ויטלי וד"ר איהליאקלה הו לן4.4
- שבועת רחל מיכל שלו4.7
- איך לחשוב כמו סטיב ג'ובס דניאל סמית4.5
- הרפתקאות דוד אריה באוקינוס הטיבטי ינץ לוי4.8
- לא רציונלי ולא במקרה דן אריאלי4.8
- כשסבא אליהו היה קטן ינץ לוי4.8
- הרפתקאות דוד אריה בג'ונגל הסיבירי ינץ לוי4.8
- איך ללטף קיפוד מור אסאל4.6
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- דמי מפתח יהלי סובול4.5
- מאחורי ההר מאיה ערד4.4
- וניל על המצח ותות על האף מאיר שלו4.7
- מורשית חתימה ליאת לב-רן4.2
- כראמל מאירה ברנע גולדברג4.7
- השיקוי המופלא יובל אברמוביץ4.6
- פיצות, איקאה ודילמת האיש השמן יוסי יסעור4.7
- משפחה לדוגמה מאירה ברנע גולדברג4.4
- אל תספר לאחיך מאיר שלו4.2
- התפרצות X עדנה מזי"א4.6
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- שקרים שקטים מיכל שלו4.3
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
