Rutinas De Ejercicio Para Adelgazar - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Ejercicios Clave En Tu Viaje Hacia Una Figura Más Delgada

RUTINAS DE EJERCICIO PARA ADELGAZAR - EJERCICIOS CLAVE EN TU VIAJE HACIA UNA FIGURA MÁS DELGADA

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

CONTENIDO:

Introducción de ejercicios eficientes para adelgazar

Importancia de arreglar la dieta

Cómo la "dieta 3 por 1" ayuda a reducir la glucosa y la insulina

Mención de los dos tipos de ejercicios eficientes

Ejercicio de intervalos (ejercicio 3 por 1)

Ejercicio en el trampolín (rebotador)

Conclusión sobre la combinación de dieta y ejercicio para adelgazar

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

© 2025 Infiniax (ספר דיגיטלי ): 6610000771431

תאריך הוצאה

ספר דיגיטלי : 6 באפריל 2025