El cerebro que cura Álvaro Pascual-Leone
להקשיב ולקרוא
היכנסו לעולם אינסופי של סיפורים
- קראו והקשיבו כמה שאתם רוצים
- למעלה ממיליון כותרים
- ספרים בלעדיים + Storytel Originals
- ניתן לבטל מתי שרוצים
Entrena tu atención para lograr tus metas
- על ידי
- בהשתתפות:
- מוֹצִיא לָאוֹר
- 236 דירוג
4.2
- משך
- 5H 4דקות
- שפות
- ספרדית
- Format
- קטגוריה
התפתחות אישית
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.
En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.
En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.
© 2020 Storyside (ספר מוקלט ): 9789180120432
תאריך הוצאה
ספר מוקלט : 27 בדצמבר 2020
אחרים גם נהנו...
- La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal y ser más feliz Marc Reklau
- Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
- Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
- Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
- Siéntate como un buda Lodro Rinzler
- La asertividad Eva Bach
- Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
- ארבע ההסכמות דון מיגל רואיס
4.5 - אף אחד לא עוזב את פאלו אלטו יניב איצקוביץ'4
- לשרוף את הספינות מתן ניסטור4.6
- כראמל (8) גברת בלום שולטת מאירה ברנע גולדברג4.8
- הרגלים אטומיים ג'יימס קליר4.8
- האיש שאהב את הטלפון שלו יותר מדי יובל אברמוביץ'4
- זה שהיה כאן קודם אורי לברון4.7
- אבא עושה בושות מאיר שלו4.6
- אשראם רם אורן4.3
- כוחו של הרגע הזה אקהרט טול4.7
- סדר את המיטה שלך אדמירל ויליאם ה. מקרייבן4.5
- משאלה אחת ימינה אשכול נבו4.7
- ההתערבות אורנה לנדאו4.3
- תיק איה נילי אסיא4.4
- שלוש קומות אשכול נבו4.6
- מועדון ה-5 בבוקר רובין שארמה4.3
- הרפתקאות דוד אריה בערבות רומניה ינץ לוי4.5
- רומן משפחתי עדנה מזי"א4.8
- תתאפסו על עצמכם גארי ג'ון בישופ4.6
- מכתב של אלמונית שטפן צוויג4.3
- כוחו של הרגע הזה - מדריך מעשי אקהרט טול4.4
- שבועת רחל מיכל שלו4.7
- קיצור תולדות האנושות יובל נח הררי4.7
- גבר נכנס בפרדס אשכול נבו4.5
- על הדברים החשובים באמת חיים שפירא4.6
- הדבר היה ככה מאיר שלו4.7
- כשהדברים מתפרקים פמה צ'ודרון4.6
- סוס אחד נכנס לבר דויד גרוסמן4.4
- איך לחשוב כמו סטיב ג'ובס דניאל סמית4.5
- מאחורי ההר מאיה ערד4.4
- להתעורר חיותה גורן4.8
- כשסבא אליהו היה קטן ינץ לוי4.8
- איך ללטף קיפוד מור אסאל4.6
- לא רציונלי ולא במקרה דן אריאלי4.8
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- אפס מגבלות ג'ו ויטלי וד"ר איהליאקלה הו לן4.4
- חוק 5 השניות מל רובינס4.3
- הרפתקאות דוד אריה בג'ונגל הסיבירי ינץ לוי4.8
- וניל על המצח ותות על האף מאיר שלו4.7
- מורשית חתימה ליאת לב-רן4.2
- הרפתקאות דוד אריה באוקינוס הטיבטי ינץ לוי4.8
- כראמל מאירה ברנע גולדברג4.7
- קרמר החתול ישן כל הזמן מאיר שלו4.5
- פיצות, איקאה ודילמת האיש השמן יוסי יסעור4.7
- אל תספר לאחיך מאיר שלו4.2
- התפרצות X עדנה מזי"א4.6
- השיקוי המופלא יובל אברמוביץ4.6
- Harry Potter and the Chamber of Secrets J.K. Rowling4.8
- תיק אודסקי נילי אסיא4.4
- שקרים שקטים מיכל שלו4.3
קישורים שימושיים
שפה ואזור
עִברִית
ישראל
