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Inga Jagadamba Stendel

Die aus zahlreichen DVDs bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel stellt Dir hier ihre CD Chakra Yoga vor. Sie ist für Yogis konzipiert, denen die klassischen - unten genannten - Stellungen aus dem Hatha Yoga geläufig sind. Diese werden etwas länger gehalten, um in die feinstoffliche Ebene einzutauchen, in der sich die Chakren befinden. Die Chakren sind unsere Energiekanäle, die Speicher unserer Lebenskraft. Sind unsere Chakren in gleichmäßiger Schwingung, fühlen wir uns körperlich, geistig & seelisch ausgeglichen & voller Lebensenergie. Durch äußerliche Umstände können in dem ein oder anderem Chakra Blockaden entstehen, die Schwingung verändert sich & ein Ungleichgewicht entsteht. Es befinden sich zahlreiche Chakren in unserem feinstofflichen Körper, diese Yogastunde ist dem Ausgleich der sieben Hauptchakren gewidmet. Alleine durch das Praktizieren entsteht ein intensiveres Körperbewusstsein, das Selbstbewusstsein wird gestärkt, der Geist entspannt & die Muskulatur ganzheitlich gekräftigt, so dass Du Dein volles Potential im Einklang mit Deinen Energiezentren leben kannst.

POLAR Film + Medien GmbH

Yoga und Meditation

Chakra Yoga: Im Einklang mit Deinen Energiezentren

Die aus zahlreichen Yoga-DVDs bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel stellt Dir hier ihre Entspannungs- CD Körperreise - "Eine Weltreise durch Deine Organe" vor. Mit dieser Tiefenentspannung bekommst Du ein intensiveres Bewusstsein für Deinen Körper und stärkst gleichzeitig Dein Immunsystem. Die positiven Wirkungen der Affirmationen im zweiten Teil können direkten Einfluss auf Dein Unterbewusstsein nehmen und zur Heilung verhelfen. Jede einzelne Zelle Deines Körpers liebt es beachtet zu werden. Lasse Dich einladen, auf eine Reise durch Deinen Körper, der eine eigene Welt für sich ist! In dem die verschiedenen Kontinente Deine körpereigenen Systeme darstellen, verbunden durch Ozeane & Meere, die alles zu einer Einheit verschmelzen lassen. Lasse Dich treiben, von Land zu Land - von Organ zu Organ, lerne es kennen und schätzen. Erlebe, erfahre & spüre - in der Entspannung - Dein einzigartiges Kraftwerk: Deinen Körper! Es geht hier ganz alleine um Dich & Deine Reise durch Deinen Körper – um ganz entspannt & spielerisch ein neues Bewusst - Sein zu erfahren & EINS mit Dir zu werden! Im ersten Teil geht es mehr um die Informationen & Funktionen Deiner einzelnen Organe, der zweite Teil verbindet das Wissen mit heilenden Affirmationen.

Körperreise - Eine Weltreise durch Deine Organe: Geführte Meditation mit Inga Jagadamba Stendel

Davinia Leonne

Diese einzigartige Musik trägt Sie hinweg aus den alten begrenzenden Gedankenmustern, direkt hinein zu neuen Ufern Ihres Bewusstseins … Die sphärischen Klänge helfen Ihnen dabei, die Innenwelten zu betreten, Zeit und Raum zu vergessen und ganz einzutauchen in die Wahrnehmung des Augenblicks. Durch Ihre so entstandene erhöhte Präsenz werden Sie sensibilisiert, die Signale Ihres Körpers deutlicher wahrzunehmen. So können Sie nun mit Hilfe Ihres bewussten Atems eigenständig Anspannungen und Blockaden gezielt lösen, um Zufriedenheit, Harmonie und den natürlichen entspannten Zustand in Ihrem Körper wieder herzustellen. Die Musik auf dieser CD wurde von der bekannten NewAge Komponistin Davinia Leonne speziell für die Tiefenentspannung konzipiert.

Musik zur Tiefenentspannung

Auf dieser CD findest Du die passende Musik für eine komplette Hatha-Yogastunde, geschrieben von der bekannten NewAge Komponistin Davinia Leonne. Die einzelnen Musiktitel bauen aufeinander auf und begleiten Dich einfühlsam durch die Yogastunde. Die Musik unterstützt dabei die Energie der jeweiligen Asanas. Der Ablauf lehnt an die Rishikeshreihe an (ein klassisches Hatha Yoga, in dem die Stellungen etwas länger gehalten werden). Aber natürlich kannst Du die einzelnen Übungen auch durch Deine eigenen ersetzen. Wenn Du gerne auch eine geführte Yogastunde mit dieser Musik haben möchtest, begleitet Dich Inga Stendel auf unserer CD "Yoga für Körper Geist und Seele" behutsam durch dieses Hatha-Yoga Programm. Wir wünschen Dir eine wundervolle und bereichernde Zeit mit dieser CD!

Yoga und Meditation - Seri buku

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