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Yoga für Körper und Geist: Der Weg zur inneren Balance
- Oleh
- Penerbit
- Bahasa
- Jerman
- Format
- Kategori
Non Fiksi
Entdecke die transformative Kraft des Yoga mit "Yoga für Körper und Geist: Der Weg zur inneren Balance". Dieses Buch bietet dir eine umfassende Anleitung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und dein Wohlbefinden zu fördern. Du lernst, wie du Yoga in deinen Alltag integrieren kannst, um Stress abzubauen, deine Flexibilität zu steigern und mehr Achtsamkeit in dein Leben zu bringen.
Von der Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung über essentielle Atemtechniken bis hin zu effektiven Meditationseinheiten – dieses Buch gibt dir alles, was du brauchst, um deine persönliche Reise zu beginnen oder weiter zu vertiefen. Erlebe praktische Tipps für kurze Yoga-Pausen im Berufsalltag, eine entspannende Abendpraxis vor dem Schlafengehen und hilfreiche Anleitungen zur Integration von Achtsamkeit in dein tägliches Leben.
Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung im Yoga hast, "Yoga für Körper und Geist" ist dein Begleiter auf dem Weg zu einem harmonischen und erfüllten Leben. Jedes Kapitel ist darauf ausgelegt, dir zu helfen, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen und gezielt darauf einzugehen. Bist du bereit, deinen inneren Raum zu finden und das volle Potenzial des Yoga zu entfalten? Lass uns gemeinsam beginnen!
© 2024 tredition (buku elektronik ): 9783384356383
Tanggal rilis
buku elektronik : 14 September 2024
- 4.9
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Bumi Tere Liye4.6
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Resign! Almira Bastari4.2
- Hujan Tere Liye4.5
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- Rumah Lebah Ruwi Meita4.4
- The Architecture of Love Ika Natassa4.1
- Dunia Sophie Jostein Gaarder4.8
- Terusir Buya Hamka4.6
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- Dua Dini Hari Chandra Bientang3.8
- Ganjil Genap Almira Bastari4.2
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- In A Blue Moon Ilana Tan3.7
- Di Bawah Lindungan Ka'bah Buya Hamka4.1
- Iron Flame (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 2 Rebecca Yarros4.7
- bersyukur. Pikiranfajar & Kukila5
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- More Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa4
- Tenggelamnya Kapal Van der Wijck Buya Hamka4.4
- Belok Kiri Langsing Achi TM4
- Autumn in Paris Ilana Tan4.2
- Change Your Habits Isnaeni DK5
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- Babel: Or the Necessity of Violence: An Arcane History of The Oxford Translators' Revolution R. F. Kuang4.2
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- Critical Eleven Ika Natassa4.3
- Game Over Valerie Patkar4.1
- Twisted Love Ana Huang3.7
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- Perempuan yang Menangis kepada Bulan Hitam Dian Purnomo4.5
- Catatan Harian Menantu Sinting Rosi L. Simamora3
- Cermin Tak Pernah Berdusta Mira W.4.5
- Iron Flame (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 2 Rebecca Yarros4.6
- The Star and I Ilana Tan4.4
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- A Very Yuppy Wedding Ika Natassa3
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Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
