Acceptance and Commitment Therapy: A Simple Guide to Regain Balance and Recover from Anxiety, Depression, Panic Attacks, and Anger Sarah Miller
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
- Bahasa
- Inggris
- Format
- Kategori
Non Fiksi
Get the Summary of Calvin Caufield's Acceptance and Commitment Therapy Toolbox in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. Acceptance and Commitment Therapy (ACT) emphasizes embracing psychological experiences without avoidance. Acceptance involves acknowledging internal experiences, such as anxiety or worry, without suppression. Awareness is crucial, recognizing symptoms like sweaty palms as signs of panic...
© 2024 IRB Media (buku elektronik ): 9798330099771
Tanggal rilis
buku elektronik : 25 Juni 2024
Tag
Yang lain juga menikmati...
- ACT with Love, Second Edition: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy Russ Harris
- EVERYTHING ABOUT ACCEPTANCE & COMMITMENT: Taking Control of Mind and Emotions, Develop Mindful Mental Toughness, Recover From Anxiety, Depression & Panic Attack Helen Campbell
- ACT and Applied Behavior Analysis: A Practical Guide to Ensuring Better Behavior Outcomes Using Acceptance and Commitment Training Thomas G. Szabo, PhD, BCBA-D
- MINDFUL ACT THERAPY: Acceptance & Commitment Psychotherapy, The New Cognitive Behavior Therapy CBT Extension To Treat Stress, Anxiety, Depression & Panic Attacks With Mindfulness Helen Campbell
- Acceptance and Commitment Therapy: Avoid Negative Thoughts and Start Living Your Life Dustin Drig
- Acceptance and Commitment Therapy: Embracing Life's Challenges through Acceptance Vivian Westlake
- ACT Made Simple: An Easy-to-Read Primer on Acceptance and Commitment Therapy Russ Harris
- The Worry Trap: How to Free Yourself from Worry & Anxiety using Acceptance and Commitment Therapy Chad LeJeune, PhD
- Mental Health Workbook: 3 Books in 1: Cognitive and Dialectical Behavioral Therapy, Acceptance and Commitment Therapy. (CBT+DBT+ACT) David Lawson PhD
- 8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9 - Hujan Tere Liye4.6
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Bumi Tere Liye4.6
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- Di Bawah Lindungan Ka'bah Buya Hamka4.2
- Rumah Lebah Ruwi Meita4.4
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Negeri 5 Menara Ahmad Fuadi4.8
- Dunia Sophie Jostein Gaarder4.8
- Emotional Intelligence Daniel Goleman4
- The Hunger Games Suzanne Collins4.9
- Terusir Buya Hamka4.5
- Resign! Almira Bastari4.2
- Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa3.8
Selalu dengan Storytel
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Terpopuler
Premium
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Premium 6 bulan
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
7 hari gratis
Hemat 19%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Local
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Local 6 bulan
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
7 hari gratis
Hemat 25%
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
