Masuki dunia cerita tanpa batas
Pengembangan Diri
Anxiety is a normal response to risk, the human body's automatic fight-or-flight response. It's triggered when you feel threatened, under stress, or face a difficult situation, like a job interview, examination, or date. In moderation, anxiety is not always a terrible thing. It can allow you to remain focused and alert, induce you to act, and inspire you to address issues. However, while anxiety is overwhelming or constant --when they interfere with your relationships and everyday life--you have probably crossed the line from daily stress into the land of an anxiety disorder.
While having an anxiety disorder could be disabling, preventing you from living the life you desire, it is crucial to understand that you are not alone. Anxiety disorders are one of the most frequent mental health problems --and therefore are highly treatable. After you know your anxiety disorder, you can take steps to decrease the symptoms and regain control of your life.
© 2021 Anthony Pizarro (Buku audio ): 9781662262531
Tanggal rilis
Buku audio : 18 April 2021
Lebih dari 900.000 judul
Mode Anak (lingkungan aman untuk anak)
Unduh buku untuk akses offline
Batalkan kapan saja
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas.
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Bagi yang ingin mendengarkan dan membaca tanpa batas
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses bulanan tanpa batas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Inggris dan Indonesia
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bagi yang hanya ingin mendengarkan dan membaca dalam bahasa lokal.
1 akun
Akses Tanpa Batas
Akses tidak terbatas
Batalkan kapan saja
Judul dalam bahasa Indonesia
Bahasa Indonesia
Indonesia