8 Intisari Kecerdasan Finansial Indra
4.9
Dengarkan dan baca
Masuki dunia cerita tanpa batas
- Baca dan dengarkan sebanyak yang Anda mau
- Lebih dari 1 juta judul
- Judul eksklusif + Storytel Original
- Uji coba gratis 14 hari, lalu €9,99/bulan
- Mudah untuk membatalkan kapan saja
Intensives Kraftausdauertraining in der Sporthalle (TE 165): Handball Fachliteratur
- Oleh
- Penerbit
- Bahasa
- Jerman
- Format
- Kategori
Remaja & YA
Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt in einem Kraftausdauer-Parcours, der Übungen für Rumpf, Arme und Beine enthält. Nach der Erwärmungsphase und einer Laufkoordination folgt der intensive Parcours mit sieben Stationen und einer Ballkoordination als Zwischenübung. Im Anschluss wird in zwei Teams gegeneinander je eine Übung gemacht, "wer ist schneller"? Den Abschluss der Trainingseinheit bildet ein Sprintwettkampf.
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - Laufkoordination (10/20) - Ausdauer-Parcours (40/60) - Koordination (5/65) - Angriff/Team (15/80) - Abschlussprint (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten
Schwierigkeit: Intensive Anforderung (geeignet für Leistungsbereiche)
© 2017 DV Concept (buku elektronik ): 9783956411175
Tanggal rilis
buku elektronik : 13 Februari 2017
- 4.9
- Sang Alkemis Paulo Coelho4.8
- Bumi Tere Liye4.6
- Selamat Tinggal Tere Liye4.6
- Resign! Almira Bastari4.2
- Hujan Tere Liye4.5
- Ronggeng Dukuh Paruk Ahmad Tohari4.7
- Rumah Lebah Ruwi Meita4.4
- The Architecture of Love Ika Natassa4.1
- Dunia Sophie Jostein Gaarder4.8
- Terusir Buya Hamka4.6
- Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa3.8
- Dua Dini Hari Chandra Bientang3.8
- Ganjil Genap Almira Bastari4.2
- Pribadi Hebat Buya Hamka4.9
- In A Blue Moon Ilana Tan3.7
- Di Bawah Lindungan Ka'bah Buya Hamka4.1
- Iron Flame (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 2 Rebecca Yarros4.7
- bersyukur. Pikiranfajar & Kukila5
- Pride and Prejudice Jane Austen4.7
- More Days at the Morisaki Bookshop: A Novel Satoshi Yagisawa4
- Tenggelamnya Kapal Van der Wijck Buya Hamka4.4
- Belok Kiri Langsing Achi TM4
- Autumn in Paris Ilana Tan4.2
- Change Your Habits Isnaeni DK5
- Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life Francesc Miralles4.2
- Pria Bersetelan Hitam Oh Yoonhee3.4
- Student Hidjo Mas Marco Kartodikromo4.3
- The Strange Library Haruki Murakami3.8
- Twisted Games Ana Huang3.9
- The Hunger Games Suzanne Collins4.9
- Al Quran dan Rahasia Umur 40 Tahun Erna Rasyid Taufan5
- Ten Years Challenge Mutiarini4.4
- Anak Muda Miliarder Saham Andika Sutoro Putra4
- Babel: Or the Necessity of Violence: An Arcane History of The Oxford Translators' Revolution R. F. Kuang4.2
- Negeri 5 Menara Ahmad Fuadi4.8
- A Court of Thorns and Roses (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.4
- Critical Eleven Ika Natassa4.3
- Game Over Valerie Patkar4.1
- Twisted Love Ana Huang3.7
- Jangan Sentuh Darahku Gamal Komandoko4.4
- Api Tauhid: Cahaya Keagungan Cinta Sang Mujaddid Habiburrahman El-Shirazy4.7
- Perempuan yang Menangis kepada Bulan Hitam Dian Purnomo4.5
- Catatan Harian Menantu Sinting Rosi L. Simamora3
- Cermin Tak Pernah Berdusta Mira W.4.5
- Iron Flame (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 2 Rebecca Yarros4.6
- The Star and I Ilana Tan4.4
- HOW TO WIN FRIENDS & INFLUENCE PEOPLE Dale Carnegie4.3
- A Very Yuppy Wedding Ika Natassa3
- Second Chance Flara Deviana3.9
Bahasa dan Wilayah
Bahasa Indonesia
Indonesia
