Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- Sarja
1 of 4
- Pituus
- 5T 57M
- Kieli
- Venäjä
- Format
- Kategoria
Tietokirjallisuus
Книга посвящена теме физической активности для людей в возрасте 60+. Автор расскажет: • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. • Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. • О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу. • О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности. • Полезен ли альпинизм?
© 2024 ЭКСМО (Äänikirja): 9785042034756
Julkaisupäivä
Äänikirja: 11. heinäkuuta 2024
- 4.5
- Sami Kuronen: Kahden kesken Ani Kellomäki4.1
- Rakel Satu Rämö4.1
- Minun sairaan kaunis elämäni Lauri Tanskanen4.6
- Merkitty Max Seeck4.1
- Titanicin suomalaiset – Kuohuihin uponneet unelmat Niina Repo4.2
- Ruotsalainen avioero Moa Herngren4
- Se päättyy meihin Colleen Hoover4.1
- Operaatio Tulikettu Helena Immonen4.6
- Vankina Thaimaassa Kati Pukki4.3
- Kommandopipoja ja Jatimaticeja: Suomen suuret ryöstöt Kenneth Eriksson3.8
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- allu – Elämä(t) pelissä Tatu Partanen4.2
- Pronssiunelmat Camilla Läckberg3.8
- Kaunokaisia Ann Napolitano4.2
Valitse tilausmalli
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
7 päivää ilmaiseksi
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
7 päivää ilmaiseksi
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Käytä ilmaiset tunnit milloin haluat
7 päivää ilmaiseksi
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
