Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Löydä liikunnan ilo: Liiku omalla tyylilläsi
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 140 Arviota
3.7
- Pituus
- 6T 27M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Liikunnasta pysyvä osa elämää.
Oletko harkinnut liikunnan aloittamista tai alkanutkin jo liikkua, mutta lopettanut sen jälleen kerran? Tämä kirja opettaa tunnistamaan oman luontaisen liikkujatyylin. Itsetuntemuksen avulla motivaatio vahvistuu kuin itsestään ja liikunnasta tulee säännöllinen ja pysyvä osa elämää.
Eri liikkujatyylejä havainnollistavat esimerkkitarinat toimivat kuin kompasseina, joiden avulla voi löytää omat vahvuutensa, vaikuttaa omiin valintoihinsa, onnistua elämäntapamuutoksessa ja löytää kestävän liikunnan ilon.
© 2021 Gummerus (Äänikirja): 9789512427635
© 2021 Gummerus (E-kirja): 9789512427628
Julkaisupäivä
Äänikirja: 29. joulukuuta 2021
E-kirja: 29. joulukuuta 2021
Saattaisit pitää myös näistä
- Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Tehokkuuden taika: Näin voit elää enemmän Leo Stranius
- Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
- Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
- Kaikki rahasta: Näin säästin kymppitonnin vuodessa Julia Thurén
- Sijoittajaksi 7 päivässä Unna Lehtipuu
- Irti sokerikoukusta 2 viikossa Pirjo Saarnia
- Pura rutiinit atomeiksi: Näin saat aikaan muutoksen, joka pysyy James Clear
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5 - Vankina Thaimaassa Kati Pukki4.3
- Joku jossain tietää – Jakso 1 Petja Lähde3.4
- Henkka Aflecht - Rötöskeikat: Joissa toteutus petti pahasti Henry Aflecht4.2
- Veteen kirjoitettu John Ajvide Lindqvist3.8
- Kylän kuningas Jo Nesbø4.2
- Se päättyy meihin Colleen Hoover4.1
- Ruotsalainen avioero Moa Herngren4
- Henkka Aflecht, Dekkarivuodet yksityisetsivänä: Seurantakeikat 1-15 Henry Aflecht4.5
- allu – Elämä(t) pelissä Tatu Partanen4.2
- Rakel Satu Rämö4.1
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Petsamon enkeli Virpi Vainio4.2
- Siivenisku: Empyreum 1 Rebecca Yarros4.5
- Kaikki taivaan sini Mélissa Da Costa4.5
Valitse tilausmallisi
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Flex
Käytä ilmaiset tunnit milloin haluat
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
20 tuntia/kk + säästä käyttämättömät tunnit
Ei sitoutumisaikaa
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
Standard 1 kk -50%
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
Premium 2 kk -50%
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
7 päivää ilmaiseksi
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
7 päivää ilmaiseksi
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
2-6 käyttäjätiliä, 6,99€/käyttäjä
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiHyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
