Fri från oro och ångest Rolf Jansson
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Hej, får jag störa din ångest?
- Kirjailija
- Kustantaja
- 1 Arviota
1
- Kieli
- Ruotsi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Hej, får jag störa din ångest? Handbok i ångesthantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår samt ger förslag på sätt att hantera och lindra ångesten. Läsaren får ta del konkreta exempel och övningar som handlar om att få ökad kunskap, inre styrka och att hitta nya strategier för att må bättre.
© 2021 JW Förlag (E-kirja): 9789198706512
Julkaisupäivä
E-kirja: 25. marraskuuta 2021
Hej, får jag störa din ångest?
- Kirjailija
- Kustantaja
- 1 Arviota
1
- Kieli
- Ruotsi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Hej, får jag störa din ångest? Handbok i ångesthantering. Med ett vardagligt språk vänder sig författaren direkt till läsaren och förklarar hur akut och långvarig ångest uppstår samt ger förslag på sätt att hantera och lindra ångesten. Läsaren får ta del konkreta exempel och övningar som handlar om att få ökad kunskap, inre styrka och att hitta nya strategier för att må bättre.
© 2021 JW Förlag (E-kirja): 9789198706512
Julkaisupäivä
E-kirja: 25. marraskuuta 2021
Saattaisit pitää myös näistä
- Utan press : Om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Läk dig själv Nicole LePera
- Väggen : En utbränd psykiaters noteringar Dellson Pia
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Vankina Thaimaassa Kati Pukki
4.3 - Kuinka kuolema kohdataan Elina Backman3.9
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Sivuraide Juha Itkonen4.3
- Henna Björk: Koodi Christian Rönnbacka4.3
- Satuttamisten summa Seppo Jokinen4.3
- Kartanonrouva Enni Mustonen3.9
- Vitsipitsa - täytteenä Toimistopojat Juhana Salakari4.6
- Kaarna Tommi Kinnunen4.3
- Älyttömän hulluja satuja Minna Kivelä4.7
- Henkka Aflecht - Manjana: Kun huominen EI ole huomenna Henry Aflecht4.4
- Kotka Tuomas Niskakangas4.2
- Maitolasimies Reijo Mäki3.5
- Se päättyy meihin Colleen Hoover4.1
- allu – Elämä(t) pelissä Tatu Partanen4.2
- Seilin naiset – 1. Tyttö joka kantoi kiveä Mikko Kouki4.1
- Petsamon enkeli Virpi Vainio4.2
- Rakkausjuttu espanjalaisittain Elena Armas3.6
- Kaikki taivaan sini Mélissa Da Costa4.5
- Läpi harmaan kiven: Hallitse mielesi ja onnistu mahdottomassa David Goggins4.3
- Huumekaupan alkeet: Käsikirja säätäjille, hustlaajille ja riskinottajille Elise Pietarila3.7
- Harry Potter ja viisasten kivi J.K. Rowling4.6
- Sotilas nro 13: Vapaaehtoisena Ukrainassa – Ralf Sirénin tarina Marcus Lindqvist4.2
- Sinulle en koskaan antaudu Lucy Score3.8
- Kun kuningas kuolee Elina Backman4.1
- Miltei täydellinen loma Lucy Diamond3.9
- Suojaosuus: Elämää ulosotossa Sanna Kuronen4.1
- Sinuun en ainakaan rakastu Lucy Score4
- Jo joutuvi yö Nilla Kjellsdotter3.9
- Jakso 8 Mikko Kuustonen4.5
- Suhdemuoto selväksi Laura Friman3.3
- Jeesus tykkää laihoista tytöistä Janne Huuskonen3.3
- Jakso 1 Mikko Kuustonen3.5
- Siivenisku: Empyreum 1 Rebecca Yarros4.5
- Se alkaa meistä Colleen Hoover4
- Välttämätön paha Maria Adolfsson4
- Henkka Aflecht - Rötöskeikat: Joissa toteutus petti pahasti Henry Aflecht4.3
- Joku jossain tietää – Jakso 1 Petja Lähde3.4
- Minun sairaan kaunis elämäni Lauri Tanskanen4.6
- Henkka Aflecht, Dekkarivuodet yksityisetsivänä: Seurantakeikat 1-15 Henry Aflecht4.5
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Martti J. Kari: Käsikirjoitukset eivät pala Laura Halminen4.6
- Ihmeitä kesätaivaalla Jenny Colgan3.7
- Ruotsalainen avioero Moa Herngren4
- Itki toisenkin Merja Mäki4.3
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Suomalaiset vankilapaot: Rikollisten nerokkaat suunnitelmat Janne ”Nacci” Tranberg3.7
- Ulvilan surma – juttu 2472 Milla Ollikainen3.8
- Krimisarkisto K1/J1 Mika Ilmén4.4
- Hiekkalinnoja Jylhäsalmella Kirsi Pehkonen4
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
