Matjes mit Wasabi - Eine Deutsch-Japanische Culture-Clash-Liebe (ungekürzt) Andreas Neuenkirchen
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Geschmeidig weiter: Orthopädisches Yoga 50+
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Hyvinvointi & elämäntaito
Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können – denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!
© 2021 Orlanda Verlag GmbH (E-kirja): 9783944666983
Julkaisupäivä
E-kirja: 6. syyskuuta 2021
Avainsanat
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