Astu tarinoiden maailmaan
Hyvinvointi & elämäntaito
Mein Name ist Peter Friedrich. Dieses Buch wendet sich an alle Superhelden, die an Panikattacken leiden. Ihr seid wirkliche Helden, weil ihr so tapfer seid. Selber habe ich jahrelang an Panikattacken gelitten -einer, der weiß, wovon er schreibt.
In meiner Krankheitsphase studierte ich geradezu das Wesen von Panikattacken, las viel Literatur darüber, dazu kam der Austausch mit Betroffenen. Heute ist es mir ein Herzensanliegen, Betroffenen mit meinem Wissen zu helfen.
Ihr sollt wissen, Panikattacken sind keine psychische Krankheit, sondern eine seelische Störung. Jeder Zweite leidet in seinem Leben an Angststörungen. Wahrscheinlich braucht die Seele ein Ventil, um negative Erlebnisse abzubauen.
Hilfe findet ihr in diesem Buch - meine ganze Geschichte von der ersten Panikattacke bis zur Heilung. - Beim Psychologen. - Wie gehe ich mit Akutsituationen um? - Was macht mich stark? -Wie lebe ich mit Panikattacken, ohne ins soziale Abseits zu geraten? - Was hat mich befreit von Panikattacken?
Keine langen Kapitel, effektive Ratschläge ist das Konzept des Buches. (Schmunzeln inbegriffen;))
© 2023 Books on Demand (E-kirja): 9783758396724
Julkaisupäivä
E-kirja: 28. marraskuuta 2023
Avainsanat
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiSinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Suomi
Suomi