Astu tarinoiden maailmaan
Nuoret
Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Üben einer einfachen Auslösehandlung für die Beachhandballturniere im Sommer. Nach der Erwärmung und einem kleinen Spiel, folgen mit der Ballgewöhnung und dem Torhüter einwerfen zwei Übungen, die Spielelemente des Beachhandballs schulen. Mit zwei Wurfserien und einer Teamübung, werden die Kreuzbewegung und der Abschluss Schritt für Schritt erarbeitet. Ein Abschlussspiel rundet diese Trainingseinheit ab.
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - kleines Spiel (10/20) - Ballgewöhnung (10/30) - Torhüter einwerfen (10/40) - Angriff/Wurfserie (10/50) - Angriff/Wurfserie (10/60) - Angriff/Team (15/75) - Abschlussspiel (15/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten
Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)
© 2017 DV Concept (E-kirja): 9783956411786
Julkaisupäivä
E-kirja: 10. huhtikuuta 2017
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Käytä ilmaiset tunnit milloin haluat
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
20 tuntia/kk + säästä käyttämättömät tunnit
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
2-6 käyttäjätiliä, 6,99€/käyttäjä
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiSuomi
Suomi